Как помочь ребенку избавиться от страха?

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Помогите советом, как мне поступить? Ребенок, дочь 8 лет, очень боится девочку 12 лет, боится с ней столкнуться, когда увидит её, то со страхом домой бежит, везде её высматривает, что бы не дай бог не попасться ей на глаза. Был у нас очень неприятный инцидент с этой девочкой… Вот теперь и не знаю, как избавить её от этого страха. Помогите пожалуйста, если можете? Буду очень признательна вам за ответ.

Юлия

 

Ответ психолога: 

На вопрос отвечает христианский психолог-консультант Фролова Наталья Валерьевна

Юлия, здравствуйте!

Очень согласна с Вами в том, что Вы не игнорируете страхи и тревоги своей дочери, сейчас это крайне важно для неё. Ребенок, который твердо уверен, что мама в любом случае на его стороне, уже чувствует себя защищенным. Вероятнее всего, Вас смущает то, что дочь тревожится и испытывает страх тогда, когда нет явных нападок со стороны той двенадцатилетней девочки.

Похоже, что внутренне, для Вашей чувствительной доченьки всё ещё актуален тот инцидент, о котором Вы пишете, даже если он и исчерпан внешне. Большой ошибкой было бы говорить такие фразы, как „не переживай“, „нечего бояться”, „это ерунда”. Предложите дочке рассказать Вам о том, что она переживает. Сейчас очень важно добавить к сочувствию слова, с помощью которых Вы могли бы разделить реально существующие в ней тревоги. Например, можно сказать, что вы видите, как ей трудно самой справляться со страхом, понимаете, что это серьёзно, что хотели бы помочь ей с ним справиться.

Попросите дочку нарисовать эти тревоги, пусть выкладывает на бумагу всё-всё. При этом важно быть деликатной. Если Вам захочется посмотреть рисунки, стоит сначала попросить разрешения у дочери. Когда дочка всё нарисует, предложите ей несколько вариантов уничтожения этих страхов и тревог. Обычно дети с удовольствием сжигают во дворе то, что они нарисовали. Находитесь рядом и одновременно постарайтесь не вмешиваться без просьбы дочери. Такие деликатные совместные действия очень сближают детей и родителей, позволяют укрепиться взаимному доверию.

Если всё же Вы увидите, что дочке Вашей помощи недостаточно, то, конечно, стоит обратиться к специалистам. Хороший детский психолог поможет справиться с тревогами окончательно. Хочется пожелать Вам быть и оставаться для доченьки человеком, который всегда на её стороне.

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото (davide)

 

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Комментарии

  • Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.