Психология
Что делать, если чувства пропадают?
Иногда человек с тревогой замечает, что что-то в отношениях стало другим. Близость, которая раньше грела, будто гаснет, а на ее место приходят пустота, раздражение и равнодушие.
Измена: как жить дальше. Советы психолога
Печальная статистика опроса ВЦИОМ в 2025 году, показала, что 42 % респондентов сталкивались с изменой. Что делать, если слово «измена», стало не просто словом на бумаге, а реальной проблемой в вашей семейной жизни и пострадавшая сторона в ней вы? Разбираемся с психологом Татьяной Чермашенцевой.
Как справиться с последствиями депрессии?
В жизни у меня есть всё (муж, ребенок, мои родные), чтобы не пребывать в таком состоянии, сама себя измучила. Не вылезаю из своей головы, постоянно тревожусь, переживаю. Ощущение, что потеряла себя и контроль над своей жизнью.
Меня одолела апатия. Что делать?
Большинство людей время от времени испытывают упадок сил и грустное настроение как временное состояние, которое проходит. Это может происходить, когда мы чувствуем себя измотанными, уставшими, подавленными. Много проблем на работе и в жизни, мало отдыха и заботы о себе.
Жена должна подчиняться мужу?
Этот вопрос часто звучит в контексте традиционных ценностей, начать отвечать на него стоит не с «должна» или «не должна», а с самого понимания: что такое подчинение, что за этим словом на самом деле?
Как развить осознанность: 3 простых упражнения для ежедневной практики
Если я живу осознанно, значит, я обращаю внимание на свои мысли, чувства, состояния и действия, не убегая от них и не осуждая их. Как и любой навык, осознанность можно развивать.
Что делать, если обозвали?
Когда человека обзывают, это задевает особенно глубоко. В отличие от любых других обидных слов, обзывания имеют форму «имени», ярлыка, который словно прикрепляют к тебе. Они не просто сообщают что-то обидное, а претендуют на то, чтобы определить, кто ты есть.
5 главных страхов, которые мешают создать семью. Рассказываем, что поможет с ними справиться
Истории о разводах, болезненных расставаниях или несчастливых браках, которые мы слышим вокруг, а иногда и проживаем на собственном опыте, заставляют задуматься: а стоит ли вообще рисковать?
Ревность по-братски: как избежать ключевых родительских ошибок?
Какие родительские ошибки провоцируют ревность? И можно ли сделать так, чтобы ее вообще не было? Рассказывает психолог Илья Суслов, отец шестерых детей.
«Каждый день я соприкасаюсь с чудом ― с человеческой душой». Александр Ткаченко о профессии психолога
Часто люди думают, что самое сложное в работе психолога ― постоянно встречаться с чужой болью, но я уверен: самое сложное ― это я сам.
Что делать, когда жена ревнует
Ревность в браке часто становится источником напряжения. Она разрушает доверие и может превращать жизнь в постоянное выяснение отношений. Мужчина оказывается в положении, когда чувствует себя обвиняемым, даже если не дал повода.
3 шага к победе над прокрастинацией
Многие из нас хотя бы раз в жизни обещали себе с понедельника наладить распорядок дня, завершить отложенные задачи, сесть на диету. И вот наступает новая неделя, а мы всё так же бездействуем.
