Психология
Правила мамы на летние каникулы
Я ― мама школьников вот уже двадцать лет. Спустя годы я сформулировала для себя правила, которые дают мне возможность не сойти с ума от возникающих летних задач.
«Когда я немощен, тогда силен»: чему нас учит опыт апостола Павла
Апостол Павел в своих письмах к христианским общинам время от времени рассказывает о себе. К этому приему он прибегает, чтобы на собственном примере показать и донести до людей какие-то важные смыслы, заложенные в основном послании.
Искушения в пустыне: как распознать подмену
Диалог Христа и диавола — это одна из самых сильных психологических сцен в Евангелии, в которой принципы христианской аскетики переплетаются с открытиями современной когнитивной психологии.
Семейные сценарии: почему мы выбираем супругов, похожих на родителей?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш супруг подозрительно напоминает отца или мать? Или, наоборот, является их полной противоположностью? И то, и другое — это зачастую семейные сценарии, как бы схемы, по которым мы строим брак, беря за точку отсчета родительские семьи.
5 этапов психологического консультирования
Возможно, вы сейчас стоите перед выбором: идти или не идти к психологу? Сомневаетесь, будет ли это полезно, или переживаете, что не получится довериться? Эти чувства абсолютно нормальны. Но чем больше информации у вас будет, тем проще сделать первый шаг.
Как пережить развод?
После развода может казаться, что привычная жизнь разрушилась, а впереди только неопределенность. Растерянность, боль и тревога — естественные реакции на утрату семьи. Важно не винить себя, не требовать немедленной собранности и шаг за шагом выходить из этого состояния.
Почему муж кричит на меня?
Каждая женщина хочет чувствовать рядом со своим мужем поддержку, заботу и безопасность. А когда вместо спокойного разговора она сталкивается с резкими словами или криком в свой адрес, чувство безопасности в отношениях подрывается.
Чем грозит эмоциональное истощение и почему важно вовремя его заметить?
Эмоциональное истощение часто путают с обычной усталостью или, наоборот, принимают за начало тяжелой депрессии. На самом деле это промежуточное состояние, которое можно сравнить с первыми симптомами простуды.
Почему муж не помогает?
Бывает, задачи в семье распределены таким образом, что все хозяйство и заботы о детях лежат на плечах жены, а муж активно занят на работе. И одного, а возможно и обоих супругов это перестало устраивать.
Как заставить мужа бросить пить?
Спокойствие, радость и счастье сменяются страхом, тревогой, злостью и постоянным стрессом. Никогда не известно в каком настроении и состоянии придет супруг домой, будет ли он трезв и спокоен или же вас ждет очередной кошмарный вечер.
Страх быть одной. Что делать?
Сегодня большинство людей живет в городах и мегаполисах. В часы пик электрички, автобусы и метро бывают заполнены под завязку, а на дорогах — десятибалльные пробки из-за огромного потока машин. В выходные в кафе, кинотеатрах, торговых центрах море посетителей. Возвращаясь с работы в свою квартиру в многоэтажке, то и дело встречаешься с соседями, курьерами, доставщиками пиццы… Кругом люди.
Бывший муж вернулся. Что делать?
Сначала женщина переживает развод и старается найти новые опоры в жизни, потом начинает перестраивать свой быт, работу, социальные связи, досуг… И вот, когда возникает чувство, что она справляется, муж возвращается обратно.