Психология и отношения
В этой рубрике вы найдете материалы об отношениях с другими и с самим собой, о психологии и воспитании детей с точки зрения православного христианства. Надеемся, что наши материалы поддержат вас и помогут найти ответы на важные вопросы, с которыми столкнулись вы сами или ваши близкие.
Также рекомендуем:
Мужчина ударил. Уходить?
Когда мужчина поднимает руку, внутри у женщины обычно возникает не только страх, но и путаница из массы других чувств. После произошедшего могут прийти шок, стыд, растерянность, желание оправдать происходящее, надежда, что «это больше не повторится», и мучительный вопрос «как жить дальше».
Признаки абьюза в отношениях
В современном мире слова «абьюз» и «абьюзер» произносят постоянно, причем зачастую без повода. Что же такое абьюзивные отношения на самом деле? В чем они проявляются и как их распознать? Чтобы разобраться в этом, мы обратились к семейному психологу, эксперту по созависимости и отношениям Кристине Курочка. Если вы чувствуете жестокость по отношению к себе, ощущаете излишний…
Что делать, если болит душа?
Наверное, каждому из нас известно, что такое душевная боль. И как сложно порой ее вылечить. Почему может болеть душа и как ей помочь разбираемся вместе с христианскими психологами Борисом Сергеевич Братусем и Наталией Владимировной Ининой.
Ругаемся с мужем. Как исправить ситуацию?
Сами по себе ссоры в браке обычно не страшны, они пугают тем, что за ними стоит ощущение, будто вы перестаете слышать друг друга. В какой-то момент вы можете ловить себя на мысли, что разговариваете с мужем словно через стену, а любой диалог быстро превращается в спор, каждый защищается и почти не чувствует другого. В таких ситуациях дело редко сводится к конкретным словам или поступкам. Чаще накапливается усталость, обида, чувство одиночества рядом с близким человеком, и ссоры становятся способом хоть как-то обозначить эту боль.
«Я себя прощаю». Письмо, которое изменит отношение к себе
Прощать себя — это честно видеть свои ошибки, нести за них ответственность, и всё же оставаться к себе добрым. Оставаться себе другом.
Как отстроить личные границы с родителями, не чувствуя вины?
От родителей мы ждем безусловной заботы и любви. Это естественный порядок. Однако реальность оказывается сложнее. В некоторых семьях родительская функция оказывается искаженной: вместо поддержки ребёнок годами сталкивается с критикой, обесцениванием и эмоциональной холодностью. Дети таких родителей вырастают с чувством внутреннего напряжения и раздражения, которое рождается не из неблагодарности или избалованности, а из глубокой, невыносимой боли.
Жена не дает видеться с детьми. Что делать?
Ситуация, в которой бывшая супруга ограничивает или полностью запрещает общение с детьми, почти всегда переживается как очень болезненная и унизительная.
Обида, чувство вины, прощение: что нужно знать каждому?
Проблема в том, что люди очень часто просят прощения или прощают формально: «Ой, прости, пожалуйста» — «Да ну, что ты, я на тебя не обижаюсь». А реального отпускания проблемы нет. Поверьте, что формальные «прости — прощаю» не работают.
Как давать обратную связь, которая не ранит, а развивает?
Вы спросили у него, набравшись смелости:
— Ну как, что ты думаешь?
А в ответ услышали что-то вроде:
— Ну… нормально.
Работать душой, или Как любить по правилам
Сохранять же отношения любой ценой, я считаю, не нужно, а порой и вредно. Вы можете серьезно себе навредить — особенно это касается женщин. Потому что в психологическом смысле женщина через это теряет свою целостность, свою притягательность
Обида, или Кому и зачем нужно прощение
Почему нельзя мстить своим обидчикам, еще более-менее понятно: ведь если отвечать злом на зло, то вряд ли этого самого зла в мире станет меньше. С заслуженными обидами тоже все ясно, поскольку здесь действует простой и всем понятный принцип: заработал — получи и не жалуйся. А вот что делать, когда тебя обидели безо всякого повода, если наплевали в душу, растоптали и унизили просто потому, что так захотелось обидчикам? Неужели тоже — простить?
Обида и прощение
Как понять, что простил человека и отпустил ситуацию? Как простить близкого человека, если его уже нет? Что делать, если простили человека, но не хотите с ним больше общаться?