Вопросы психологу - Православный журнал «Фома»
Помочь
Нотификация Войти

Чем заменить бессмысленный скроллинг, когда устала

Вопрос читателя: Замечаю, что как устану — с головой ухожу в телефон. Могу опомниться после минут 5 бессмысленного скроллинга. Или просто каждые три минуты заглядываю в мессенджеры с ощущением важного дела, о котором забыла. Потом раздражаюсь на себя и стыдно перед ребенком, что малыш хочет внимания, а я «выключилась». Как бороться с этой вредной привычкой?…

21.05.2024
0
0
Много лет ощущаю постоянную усталость

Много лет ощущаю постоянную усталость

Около пяти лет ощущаю усталость. После пробуждения ото сна, в течение дня, вечером. Независимо от того, отпуск это на море, полноценный сон или хорошо проведенные выходные.

22.03.2025
0
12
Не люблю детей. Почему?

Не люблю детей. Почему?

Что стоит за нелюбовью к детям? И можно ли изменить свое отношение? Рекомендации психолога

21.03.2025
0
4
У мужа вспышки гнева на бытовой почве

У мужа вспышки гнева на бытовой почве

Муж стал ворчать, что мы «семиделкины», за все беремся сразу, что вода уже закипела, а пельмени не закинули, и ушел в спальню. Потом собрал вещи и ушел из дома.

19.03.2025
0
14
Злюсь на мужа. Как быть?

Злюсь на мужа. Как быть?

Рекомендации психолога, как поступать и на что обратить внимание, если вы злитесь на мужа.

16.03.2025
0
2
Всё принимаю близко к сердцу и болею от этого

Всё принимаю близко к сердцу и болею от этого

Прошу мне помочь избавиться от болезней! Все принимаю близко к сердцу. Давление скачет, пью травы от нервов. Если мне говорят с эмоциями, поднимается давление. Надо срочно помочь, пожизненно пить от давления таблетки не хочу. 

16.03.2025
0
7
Как раньше ложиться спать?

Как раньше ложиться спать?

Я мама троих детей, старшие подростки учатся из дома. Муж работает удаленно. В квартире всегда кто-то есть. Очень хочу начать ложиться в 23:00. Тишина наступает после того, как все засыпают.

26.02.2025
2
11

Как не испытывать страх?

Можно ли избавиться от страха и стоит ли это делать? Рассуждает психолог.

05.03.2025
0
2
Бью себя, когда злюсь

Бью себя, когда злюсь

О причинах самоповреждений и о том, что может помочь прекратить бить себя, рассказывает психолог.

28.02.2025
0
2
Муж загулял. Что делать?

Муж загулял. Что делать?

Обречены ли отношения, в которых случилась измена? Что делать, чтобы помочь себе справиться с эмоциями? Рекомендации психолога

05.03.2025
0
1
Муж бьет. Разводиться или нет?

Муж бьет. Разводиться или нет?

С какими сложностями встречается женщина в подобной ситуации и как себе помочь? Рассказывает психолог

05.03.2025
0
1
Психолог об измене мужа

Психолог об измене мужа

Измена мужа: как обрести душевное равновесие и принять правильное решение? Советуют психологи и священники

24.02.2025
0
3
Загрузить ещё