Вопросы психологу

Когда человек ищет способы, как «успокоить нервы» и «привести психику в норму», за этим часто стоит состояние внутреннего напряжения, усталости, тревоги, которые накапливались не один день. Это не просто поверхностное беспокойство. Это результат длительного напряжения внутренних ресурсов, когда вы, возможно, слишком долго держались, многое в себе сдерживали, не давали себе права чувствовать, выражать, останавливаться. Психика…

Когда близкий человек оказывается в зоне боевых действий, страх становится естественной реакцией. Страх за жизнь, за будущее, за то, как изменятся ваши отношения, как изменитесь вы.

Хочу накопить денег и уехать туда, где живет она, чтоб с ней увидеться. Меня немного, но дразнит чужая жизнь, я бешусь с того, что эти другие могут в жизни с ней встретиться, а я не смогу.

Меня сильно раздражает писк, ной, смех, суета детей в доме (до 5 лет). В общем, шум детский. На улице еще нормально, звук как-то рассеивается, но дома…

В прошлом переболел онкологией, лейкемия, сейчас, слава Богу, здоров, но есть инвалидность. Боюсь обращаться и говорить откровенно с врачом-психиатром, думаю увеличит дозу или положит в больницу.

Да, я до сих пор переживаю, волнуюсь за него, он сейчас живет на даче, говорит, что хочет всё вернуть или начать с чистого листа. Только я не знаю как? И стоит ли?