Психология личности

Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы зависть не разрушала изнутри и не превращалась в бесконечное мучительное сравнение.

Случается так, что обида настолько крепко поселяется в сердце, что всё уже давно «быльем поросло», а боль осталась. Из-за этого опыта мы теряем способность доверять и ждем подвоха даже от самых близких. 

Идеальный момент не наступает. Меняются даты, обстоятельства, планы, а привычка откладывать остается. За ней часто стоят не лень и не слабая воля, а страх ошибиться, не справиться, разочароваться.

Иногда в контакте с человеком сердце словно замирает от страха. Могут потеть ладони, ощущаться скованность и напряжение в теле, сжиматься челюсти. Как быть, если вам кажется, что другой человек опасен?

Когда близкий человек возвращается после ранения, многое в жизни действительно меняется, но не обязательно рушится. Это скорее период перестройки — и для него, и для семьи. Все становятся чуть осторожнее, внимательнее, чувствительнее к мелочам. Меняется ритм, привычки, разговоры. Далеко не всегда ранение делит жизнь на до и после, хотя бывает и такое. Но нередко оно требует несколько изменить привычный образ жизни в соответствии с произошедшим.

Обратиться за помощью вроде бы естественно, но для многих из нас это становится настоящим внутренним испытанием. Мы часто готовы помогать другим, но испытываем неловкость, когда помощь предлагают нам.