Вопрос читателя:
Здравствуйте, дорогая редакция журнала «Фома», мне Ваш журнал очень нравится и помогает справиться с житейскими проблемами, хотя я и мусульманин. Меня зовут Азамат. Я хотел задать вопрос психологу и еще получить совет. Я слышу голоса и считаю, это духовная сфера. Но у меня также были бредовые идеи как признак психологического расстройства, шизофрении. Я постоянно стараюсь работать над этим. У меня вопрос заключается в следующем: может ли психиатр отличить психиатрическую болезнь от проблем в духовной сфере (имею ввиду слышание голосов) и может ли дать заключение по этому поводу? И если да, есть ли у Вас знакомый врач-психиатр в Бишкеке, Кыргызстан?
Я принимаю лекарства и очень чувствую себя слабым, мало времени остается на чтение духовной литературы и практики. Хотя лекарства до сегодняшнего дня помогают справиться с некоторыми трудностями в духовной сфере и психологическими проблемами. В прошлом переболел онкологией, лейкемия, сейчас, слава Богу, здоров, но есть инвалидность. Боюсь обращаться и говорить откровенно с врачом-психиатром, думаю увеличит дозу или положит в больницу. Я обращался по этому поводу к батюшке, он сказал найти хорошего врача и продолжать духовную жизнь. Жду с нетерпением вашего ответа и совета.
С уважением, ваш читатель Азамат
Ответ психолога:
психолог
Да, задача психиатра как раз состоит в том, чтобы отличить психиатрическое расстройство от религиозного или иного опыта. Ведь в некотором роде все люди так или иначе слышат голоса в голове, ведя с собой внутренний диалог. Вопрос в том, насколько интенсивные, навязчивые, физически слышимые эти голоса, а еще ― что именно они говорят. Психиатрия рассматривает такие явления комплексно, вкупе с другими проблемами и особенностями. Вы пишете, что считаете голоса в голове духовной сферой, но также пишите, что были и бредовые идеи. При психических расстройствах психика искажает представление человека об окружающем мире и снижает критичность мышления. Поэтому здесь батюшка прав: вам нужно проконсультироваться с хорошим врачом-психиатром, который сможет поставить вам точный диагноз. Заключение он сможет дать только касательно вашего психического состояния, а не духовного.
«Что будем делать?»
Рецепты осмысленной жизни от журнала «Фома». Материалы о психологии, воспитании детей, межличностных отношениях и отношениях с самим собой — каждый день в нашем уютном Telegram-канале. Подпишитесь, чтобы быть в своей компании:
Важно также понимать, что проблемы человека могут проявляться на разном уровне и в разной степени. Духовными проблемами занимаются священники, психическими расстройствами ― психиатры и психотерапевты. У вас есть и психологические сложности, которые вы описали в своем вопросе. Они касаются вашего страха обращения к врачу и откровенного разговора с ним. Если вы столкнулись с опасениями, что у вас есть расстройство психики, стоит признать, что вам нужна помощь. Да, это может быть страшно и нелегко, но в какой-то момент необходимо позволить себе быть слабым и уязвимым, чтобы другой человек смог вам помочь. Вас никто не положит в больницу без вашего согласия, и увеличение дозы ― это тоже вопрос, который вы сможете обсуждать с врачом. Я понимаю ваши опасения, но консультация с врачом-психиатром не обязывает вас ни к чему. А вот расширить понимание того, что с вами происходит, вполне может.
Читайте также:
Голоса в голове. Что делать? Ответ священника
У вас в целом нелегкое состояние, учитывая вашу сильную слабость и наличие психологических проблем. Не стоит требовать от себя слишком многого и быть сильным вопреки всему. Когда вы слабы, вам важно относиться к себе бережно и с любовью. Это значит, что вам желательно продолжать прием тех лекарств, что вам назначают, не отменяя и не корректируя дозировку самостоятельно. По мере сил поддерживайте духовную жизнь: ведь даже короткая молитва помогает, а требовать от себя многочасовых духовных практик, когда вы истощены, вряд ли хорошая идея. Помочь себе можно, наладив режим дня. Важно стараться соблюдать обычный распорядок даже при слабости (просыпаться, есть, немного гулять). Могут помочь и небольшие житейские радости. Постарайтесь находить в каждом дне то, что приносит покой: чай, прогулка, любимая книга или музыка. Кроме того, полезной может оказаться физическая активность, даже в виде легкой разминки. Но делать это необходимо с учетом вашего самочувствия. И очень важно не изолироваться от других, а сохранять общение. Пусть будет хотя бы один человек, с кем можно поговорить по душам, поделиться своими переживаниями. Если таких людей в вашем окружении нет, хорошим вариантом может быть обращение к психологу, с которым вы сможете обсуждать свое психологическое самочувствие.
Вы преодолели тяжелую болезнь и сохранили духовное стремление. Не отказывайтесь от поддержки ни со стороны медицины, ни со стороны веры. Это два одинаково важных пути заботы о душе и теле.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru
