Вопрос читателя:
Здравствуйте! Мой муж прикалывается перед друзьями над особенностями моей фигуры (моей маленькой грудью). Мне обидно. Что делать?
Ответ психолога:
психолог
Прежде всего, хочу отметить, что ваши чувства абсолютно понятны и нормальны в данной ситуации.
Никакие индивидуальные особенности психики, тела или жизненного пути не должны становиться предметом для высмеивания. Вне зависимости от того, кто, когда и где это делает. К сожалению, многие считают это нормой в дружеском общении, а кто-то и в семейном, но это неправильно.
Близкие отношения должны строиться на взаимоуважении, поддержке, любви и принятии человека таким, какой он есть. Очень важно не подвергать другого насмешкам. Тем более перед друзьями. Здесь, к слову, есть что сказать.
Когда ваш муж прикалывается над вами перед друзьями, то вы для него ― объект насмешки, а друзья ― публика. Он делает это напоказ, для них, чтобы они посмеялись, а он почувствовал себя остроумным. Так, принижая вас в чужих глазах, он приподнимает себя. Кто-то может сказать, что посмеяться над собой ― это нормально, и что не на что обижаться. Но я хочу акцентировать внимание на том, что в данной ситуации муж за счет самооценки жены повышает свою собственную. И нет разницы, смешные эти шутки или нет, обидные или не очень.
«Что будем делать?»
Рецепты осмысленной жизни от журнала «Фома». Материалы о психологии, воспитании детей, межличностных отношениях и отношениях с самим собой — каждый день в нашем уютном Telegram-канале. Подпишитесь, чтобы быть в своей компании:
Важно обозначить свои личные границы и донести до мужа, что вас это ранит, вам обидно и больно, когда он так себя ведет. Ведь вы с ним супруги, вы должны любить и уважать друг друга, а не выставлять на посмешище. И то, что он делает, некрасиво с его стороны по отношению к вам. Вполне вероятно, что он сам не понимает этого, думая, что раз всем смешно, то всё в порядке. Но вам не смешно, и это самое главное. Это надо донести четко и однозначно, проставив конкретную черту: об этом шутить нельзя ни перед друзьями, ни наедине. Он сам вас выбрал в жены. Так почему он высмеивает ту, на которой женился? Неужто ему не нравится женщина, которой однажды он сделал предложение? Можно спросить его и об этом. Тут есть вопросы и к друзьям, которые находят это забавным и так или иначе поддерживают это, но сейчас речь не о них.
Жена ждет от мужа любви и признания ее женственности, красоты. Понятно, что женская самооценка не должна зависеть исключительно от отношения мужчины, но если любимый человек высмеивает в тебе какие-то черты, то это может ощущаться как отсутствие любви и принятия. Мы все неидеальны, все разные, каждого из нас есть за что высмеять, если по какой-то причине есть такое желание. Но любовь как раз призвана сближать людей настолько, чтобы они чувствовали себя безопасными, принятыми, ценными. И в норме муж должен как раз пресекать любые такие шутки со стороны посторонних людей, а не выступать их инициатором.
Если его шутки раз за разом расшатывают вашу уверенность в своей привлекательности, то помните: речь не про вас, а про его самооценку. Его шутки ничего не говорят о вас как о женщине, но говорят о нем как о мужчине. Постарайтесь сохранить в себе чувство собственного достоинства, любви к себе, собственной красоты и индивидуальности. Чужие проблемы не должны выступать критерием для нашей собственной самооценки.
Если он посмеется и скажет, что все в порядке и что вы просто не понимаете юмора, то знайте ― это неправда. Это будет лишь попыткой высветлить себя, а вас принизить. Любые слова о том, что он поступает правильно, а вы воспринимаете ситуацию неадекватно, стоит воспринимать исключительно как манипуляцию. Помните об этом, потому что порой человека можно убедить в том, что он вообще сумасшедший и видит мир через очки с кривыми стеклами. Если выяснится, что он не собирается менять отношение к вам и вашим чувствам и собственное поведение, то это будет означать лишь одно: ваши чувства для него не важны, и он готов и дальше причинять вам боль ради того, чтобы самоутвердиться перед компанией. И тогда уже вам решать, готовы ли вы принимать такое отношение к себе или нет.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru
