Как справиться со страхом?
Каждый человек знает, что такое страх, и в жизни испытывал это чувство не раз. Но удивительно, что этому простому и понятному слову очень трудно дать определение. Страх — это естественная эмоция? Слабость? Грех? Проявление неверия?
Страхи мешают нам жить: принимать решения и нести за них ответственность, строить отношения и создавать семью, работать, отдыхать и любить. Апостол Иоанн говорил, что страх — это преграда для любви, и из-за этой преграды человек страдает: В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви (1 Ин 4:18).
Прежде чем пытаться бороться со страхом, стоит понять, откуда он берется и как проявляется. Обычно страхи, как и другие эмоции, могут возникнуть из-за неопределенности, болезни, одиночества, потерь или испытаний. Страхи парализуют волю человека, не позволяя ему жить нормальной жизнью, лишают радости и душевного покоя. Иногда страхи возникают у взрослых, а бывает, что это тянется с детских лет.
В каждом возрасте и с каждым видом страха приходится справляться по-своему. Что нужно знать о страхах? Они только вредят или хоть в чем-то могут помочь человеку? Как правильно относиться к детским страхам и как помочь ребенку преодолеть их? Как победить страх смерти, боязнь общаться с другими людьми, страх замкнутого пространства, темноты? Как помочь своим близким осмыслить и преодолеть их страхи? Своим мнением и полезными советами в статьях и подкастах журнала «Фома» делятся психологи и священники.
Эти страхи мешают нам жить. Как справиться?
![decoding=](https://media.foma.ru/2022/07/00_Ieromonah_Nikandr_Pilishin_1280x720_Strahi.jpg)
На вопрос читателя в новом выпуске подкаста Райсовет «тет-а-тет» журнала «Фома» отвечает настоятель храма священномученика Власия в Старой Конюшенной Слободе города Москвы иеромонах Никандр (Пилишин).
Читать далееНе лишайте Бога возможности вас спасти, – священник отвечает на вопрос, как справиться со страхом смерти?
![decoding=](https://media.foma.ru/2019/06/leon-biss-399-unsplash-e1560159912172.jpg)
Прочитал это письмо, и мне самому стало страшно — страшно за его автора. Видно, что у него есть вера в Бога, он признает Его, но не делает главного — не доверяет Ему. Поэтому начинает со страха, а уходит в неверие. Отсюда и неправильные выводы — он во многом ошибается. И эти ошибки надо разобрать.
Читать далее«Страх: враг или помощник? Нужно ли побеждать страх?» — открытая лекция Академии журнала «Фома»
![decoding=](https://media.foma.ru/2022/07/photo_2022-06-30_22-01-152.jpg)
Из чего состоит страх? Как страх появляется в нашем организме? Что происходит с нами, когда мы боимся? Может ли страх быть полезен? Что нам делать со страхом? Разбираемся с врачом-психотерапевтом Константином Ольховым.
Читать далееКак справиться со страхом смерти?
![decoding=](https://media.foma.ru/2021/05/lucas-van-oort-6hM2EHjYW4Y-unsplash.jpg)
Не знаю, куда податься и как с этим справиться. Верующих среди знакомых нет, даже сама не крещеная — но больше писать некуда. Надеюсь, на это письмо ответят.
Читать далееКак бороться со страхами, если не помогают купленные камни?
![decoding=](https://media.foma.ru/2023/06/dan-gold-dClgXgtcqPU-unsplash.jpg)
Страдаю сильным страхом перед людьми, не могу свободно общаться, хочется спрятаться прям от всех, чувствую себя глупой, образования высшего нет.
Читать далееЧто нужно знать о детских страхах
![decoding=](https://media.foma.ru/2022/05/pexels-artem-podrez-7504922.jpg)
«Мой ребенок всего боится — темноты, пылесоса, миксера, собак и посторонних людей. Он не может оставаться один в комнате, все время ходит за мной хвостиком, хнычет и просится на ручки»… Что делать в такой ситуации? Как помочь ребенку справиться со страхом и тревогой? Рассказывает детский психолог Наталья Барложецкая.
Читать далееКак избавиться от страха и начать знакомиться с мужчинами?
![decoding=](https://media.foma.ru/2020/07/young-woman-1745173_1920.jpg)
Мой любимый дедушка умер, когда мне было 8 лет. Мой папа через пару лет после этого запил и ушел жить к своей матери, отчима у меня не было. Мой муж умер после 10 лет брака. Получается, что мои любимые мужчины меня быстро покидают.
Читать далее