Вопрос читателя:
Исповедовалась в богохульных мыслях, затем начала обдумывать это и произносить в голове оскорбительные слова на людей и святых. Даже во время молитвы приходят такие мысли: о проклятиях, об отдании души дьяволу и прославлении его.
После исповеди и до причастия успеваю накрутить себя и опять допустить такие мысли, несколько раз исповедовалась в этом. Не сплю из-за этих мыслей. Понимаю, что проблема с психикой, потому что уже были такие накручивания и проблемы со сном из-за этого.
Не могу справиться, боюсь, что Господь накажет за эти мысли. Сама их попускаю, сначала возникает мысль, что нужно подумать что-то плохое, и затем следует оскорбление или другой хульный помысел.
Помогите, пожалуйста! Ощущение, что схожу с ума. Уже нет здоровья держать посты перед причастием и не спать, обдумывая всё. Навязчивые мысли не только в религиозном плане, но они пугают больше всего.
Ответ психолога:
психолог
Страх, что вы сходите с ума, похоже, мучает вас едва ли не сильнее самих мыслей. Но описанное вами больше напоминает тяжелое навязчивое состояние. Вы переживаете эти мысли как чуждые и пугающие, видите их связь со сном и помните, что такое уже случалось. Все это говорит о том, что вы трезво оцениваете происходящее с вами. Но по письму нельзя поставить диагноз, а бессонницу и сильное истощение опасно оставлять без внимания.
Вы и сами пишете: «Понимаю, что проблема с психикой». И по вашему рассказу речь действительно может идти о навязчивых мыслях, но точнее разобраться в происходящем сможет специалист. Такие явления давно описаны, и с ними умеют работать. Опытные священники тоже знакомы с тем, что в духовной традиции называют хульными помыслами.
Не спешите выносить себе духовный приговор
Теперь о словах «сама их попускаю». Вы пишете, что сначала приходит мысль, будто нужно подумать что-то плохое, а затем само оскорбление, и потому считаете себя соучастницей. Но и это «нужно подумать» может быть частью навязчивости. Ведь она заставляет человека сомневаться, не сам ли он захотел того, что его пугает. Это еще не означает, что вы сознательно выбрали хульные слова. Поэтому не спешите выносить себе духовный приговор. К тому же чем сильнее вы пытаетесь их прогнать и доказать себе, что вы к ним непричастны, тем чаще они возвращаются. Дело не в слабости и не в испорченности. Так работает сама навязчивость.
В этих мыслях есть и важная подсказка, хотя сейчас трудно назвать ее утешительной. Ваш ужас перед ними скорее говорит о том, что они вам чужды, чем о желании оскорбить святыню. Навязчивость всегда бьет в самое дорогое и выбирает мишень по драгоценности. Их содержание говорит не о вашей душе, а о том, что для вас свято. Ваше отвращение к ним и есть ваш настоящий голос, а сами они лишь помехи на линии.
Не принимайте непрошеные мысли за собственное намерение
Про исповедь скажу осторожно, потому что вопросы таинств решает священник, а я вижу только психологическую сторону. Судя по письму, повторные исповеди стали частью болезненного цикла. Облегчение сменяется тревогой «а вдруг опять», она нарастает до причастия и приводит к тому, что вы снова идете исповедоваться. Поэтому священнику стоит рассказать не только о самих мыслях, но обо всей последовательности, о том, как она устроена и как вас изматывает. Психология и духовная традиция говорят об этом разными языками, но в одном могут сходиться: непрошеную мысль не нужно принимать за собственное намерение и воевать с ней так, словно она выражает вашу волю.
Бессонница и слова «уже нет здоровья держать посты» очень серьезны. Истощение усиливает навязчивость, та крадет сон, и сил становится все меньше. Поэтому вопрос о послаблении поста по состоянию здоровья тоже стоит обсудить со священником. Изнурять себя сейчас не подвиг.
Обратитесь к психологу, который специализируется на навязчивостях
С этой проблемой стоит обратиться к психологу. А если бессонница и истощение сохраняются, стоит отдельно показаться психиатру, чтобы он оценил ваше самочувствие и при необходимости помог восстановить сон. И такое обращение не делает человека сумасшедшим. Навязчивые состояния поддаются лечению, и помощь можно получить.
Самое трудное вы уже сделали, когда назвали беду своими словами и попросили помощи. Теперь эту просьбу нужно донести до психолога, а при необходимости и до врача. Ваше письмо показывает, что вера вам дорога и что вы ясно видите свое состояние. Сейчас вам нужны поддержка, сон и возможность перестать воевать с каждой пришедшей мыслью. И мучительность этих переживаний можно заметно уменьшить.
