Вопросы психологу о депрессии - Православный журнал «Фома»
Помочь

Вопросы психологу о депрессии

Как быть довольной тем, что ты делаешь?

Вопрос читателя: Я быстро загораюсь новым. Книгой, видом деятельности, человеком, идеей. Хватаюсь за любую работу. И когда начинаю делать, а не представлять, разочаровываюсь продуктом, результатом своего труда, обесцениваю. Мне не нравится, что у меня получается. От приготовленного блюда до написанной статьи. И хочется снова делать что-то другое. Например, готовить выпечку, а не мясо. Или написать…

23.05.2024
0
2
Как преодолеть травму свидетеля?

Как преодолеть травму свидетеля?

Вопрос читателя: Подросток — сын моей подруги, — после того как напал на одноклассницу (нанес ей порезы), по решению суда был направлен на принудительное психиатрическое лечение в связи с обнаруженным психическим расстройством. Пострадавшая девочка продолжает жить прежней жизнью без видимых последствий произошедшего, а ее отец объявил войну семье осужденного подростка: печатает в СМИ и соцсетях…

07.03.2024
0
9
Как перестать видеть только «черное» и «белое»?

Как перестать видеть только «черное» и «белое»?

Вопрос читателя: Что такое черно-белое мышление? Как это в себе рассмотреть? Иногда в разговоре нечасто, но все же говорят, что я делю вещи только на черное и белое, хотя я, как мне кажется, вижу границу. Я так понимаю, если два разных человека об этом мне сказали, значит, действительно, я так делаю? И как себе помочь…

22.02.2024
1
5
Причиной одиночества может быть нелюбовь к себе

Причиной одиночества может быть нелюбовь к себе

Вопрос читателя: С юношеских лет мучаюсь вопросом, почему не получается наладить близкие взаимоотношения с людьми, у меня почти нет друзей. Может быть, есть одна, кого могу так назвать, остальные просто знакомые. Бывает, что чувствую себя пустым местом, особенно в компании людей, на работе. Говоришь — тебя не слышат, твое мнение вообще редко учитывается, бывает, что обещают тебе чем-то помочь, но…

16.01.2024
0
13
Ненавижу людей. Что делать?

Ненавижу людей. Что делать?

Сложно найти слова утешения для того, кто не любит людей. Такому человеку очень нелегко и с собой, и с другими. И не только потому, что он «не любит» или даже «ненавидит» других людей, но и из-за чувства вины, которое преследует его вслед за ненавистью. Почему?

06.12.2023
0
1
Как помочь маме пережить смерть мужа?

Как помочь маме пережить смерть мужа?

Вопрос читателя: Мне 19 лет. Полгода назад умер отчим, и мама впала в депрессию. Отношения у нас с отчимом были не особо теплые, но терпимые. С мамой они жили нормально, прожили 6,5 лет всего. Теперь она лежит почти целыми днями и смотрит в потолок, немного заставляет себя что-то делать дома, готовит иногда для нас, но…

29.11.2023
0
1
Агрессивное поведение

Агрессивное поведение

Агрессивное поведение встречается на всех уровнях жизни общества, от геополитики до бытовых ситуаций. То мы становимся жертвами чужой озлобленности, то сами выливаем свой гнев и раздражение на окружающих. Иногда кажется: уровень агрессии нарастает как снежный ком. Иной раз уже хочется махнуть рукой и сказать: «Не мы такие — жизнь такая…» А потом со спокойной совестью…

13.11.2023
0
0

Чувствую себя старше своих лет. Меня это беспокоит

Вопрос читателя: Совсем недавно мне исполнилось 16, но на данный момент я не ощущаю себя на этот возраст. Порой со сверстниками сложно поладить, так как не понимаю их увлечения. Я никогда не была бунтарем, который добивается всего с боем. Смотря на их поведение, узнаю себя в 13–14 лет. Очень хочется, чтобы мне было меньше, чем…

28.10.2023
0
1
Виню себя, что не справилась с депрессией без таблеток

Виню себя, что не справилась с депрессией без таблеток

Вопрос читателя: Раньше я не признавала психологию, считала ее лженаукой, ненавидела психологов и психотерапевтов. Депрессия была для меня панской болезнью, которой болеют от безделья, а о таблетках речи не могло идти. После внезапной смерти близкого человека, я поняла, что мне не хочется жить. Перестала вставать с кровати, панически боялась выйти из дома. Через год пошла…

23.09.2023
0
1
Коплю обиду. Помогите разобраться!

Коплю обиду. Помогите разобраться!

Вопрос читателя: Не могу справиться с чувством обиды, т. к. коплю ее на протяжении многих лет.Теперь всякий раз, слыша извинения ближнего, теряю веру в человека, просящего их. Помогите, разобраться. Спаси, Господи. Отвечает психолог Глеб Ткаченко: Когда мы говорим об обиде, то мы всегда говорим о подавленном гневе. По какой-то причине в момент возникновения гнева человек…

05.09.2023
0
1
Самопожертвование или поиск себя: что выбрать?

Самопожертвование или поиск себя: что выбрать?

Вопрос читателя:  Очень надеюсь на ваш ответ, потому что хочется услышать мнение третьей стороны в споре самопожертвования и поиска себя. Мне 35 лет, живу с мамой и сыном в маленьком городском поселении. В следующем году сын заканчивает девятый класс, и я хочу с ним переехать в большой город. И это связано не только с его…

08.08.2023
0
2
Боюсь обратить на себя внимание. Что делать?

Боюсь обратить на себя внимание. Что делать?

Вопрос читателя: Страдаю от того, что обращаю внимание на мнение других. Дело доходит до того, что я даже не могу своему мужу желаемое рассказать. Очень переживаю, что могу сказать нечто глупое, и он будет меня считать глупой. Что делать? Как быть и проявлять себя настоящую? Отвечает психолог Глеб Ткаченко: Эта фраза уже очень заезженная, но…

20.07.2023
0
3
Загрузить ещё