Вопросы психологу о депрессии
Принимать решения или оставлять все на волю случая?
Зачем мне добавлять еще плохого, если для моей жизни установлена норма плохого, которую я должна пережить. Я бы рискнула действовать, если б знала, что будет точно положительный исход.
Почему человек не может влюбиться?
Вопрос читателя: Добрый день! Хотела бы обратиться к вам с таким вопросом. У меня есть подруга, ей 22 года, и она еще ни разу не влюблялась. В связи с этим у нее пока не было каких-то серьезных отношений, лишь небольшие симпатии. Обычно бывает, что ее мужчина привлекает внешне, или в общении с ним легко, но…
Всегда выбираю других, задвинув себя, и чувствую себя несчастной…
Вопрос читателя: Мне 35, я замужем, четверо детей. И я все время задаю себе одни и те же вопросы. Как жить, если рядом со значимыми и дорогими для меня людьми я всегда выбираю их, задвинув себя очень далеко подальше? Как жить в браке, если ты не можешь сопротивляться, строить свое и брак поглощает тебя целиком?…
Переживаю, что сестра без движения зачахнет…
У меня есть старшая сестра, ей 68 лет. Сейчас она серьезно заболела. 3 года, как у нее обнаружили лейкоз крови, а в прошлом году возникли проблемы с позвоночником, и она перестала ходить, стала совсем мало двигаться из-за сильных болей. Я живу рядом с ней, хожу к ней помогать, пытаюсь взбодрить ее, объяснить ей, что важно…
Как разделить, где медицинская проблема, а где грех?
Вопрос читателя: Добрый день! У меня сейчас непростой период. У меня трое детей, живу в постоянной рутине, бытовые вопросы тяну на себе. Недавно врач поставил диагноз: тревожное расстройство и легкая депрессия. Назначил препараты. После приема у врача зашла в храм, подошла к батюшке побеседовать, рассказала о диагнозе и волнении по этому поводу. Священник сказал, что…
Как преодолеть кризис среднего возраста?
Вопрос читателя: Добрый день! Мне 45 лет. Замужем около 20 лет, брак венчаный, детей нет. Нахожусь в глубоком личностном кризисе. За последние несколько месяцев осознала, что у нас дисфункциональная семья. Не могу понять, куда двигаться дальше, но ничего не делать уже тоже не могу. Хотела бы получить психологическую или психотерапевтическую помощь по отношениям в супружеской…
Ничего не меняю в жизни
Вопрос читателя: Как понять, я не меняю ничего в жизни, потому что мне хорошо и всё устраивает, или потому, что я как огня боюсь любых перемен? Ответ психолога: Здравствуйте! Прежде всего, хочу заметить, что человек, которому хорошо и которого всё устраивает, таким вопросом задаваться бы не стал. Сам факт, что вы об этом спрашиваете, уже…
Как быть довольной тем, что ты делаешь?
Вопрос читателя: Я быстро загораюсь новым. Книгой, видом деятельности, человеком, идеей. Хватаюсь за любую работу. И когда начинаю делать, а не представлять, разочаровываюсь продуктом, результатом своего труда, обесцениваю. Мне не нравится, что у меня получается. От приготовленного блюда до написанной статьи. И хочется снова делать что-то другое. Например, готовить выпечку, а не мясо. Или написать…
Как преодолеть травму свидетеля?
Вопрос читателя: Подросток — сын моей подруги, — после того как напал на одноклассницу (нанес ей порезы), по решению суда был направлен на принудительное психиатрическое лечение в связи с обнаруженным психическим расстройством. Пострадавшая девочка продолжает жить прежней жизнью без видимых последствий произошедшего, а ее отец объявил войну семье осужденного подростка: печатает в СМИ и соцсетях…
Как перестать видеть только «черное» и «белое»?
Вопрос читателя: Что такое черно-белое мышление? Как это в себе рассмотреть? Иногда в разговоре нечасто, но все же говорят, что я делю вещи только на черное и белое, хотя я, как мне кажется, вижу границу. Я так понимаю, если два разных человека об этом мне сказали, значит, действительно, я так делаю? И как себе помочь…
Причиной одиночества может быть нелюбовь к себе
Вопрос читателя: С юношеских лет мучаюсь вопросом, почему не получается наладить близкие взаимоотношения с людьми, у меня почти нет друзей. Может быть, есть одна, кого могу так назвать, остальные просто знакомые. Бывает, что чувствую себя пустым местом, особенно в компании людей, на работе. Говоришь — тебя не слышат, твое мнение вообще редко учитывается, бывает, что обещают тебе чем-то помочь, но…
Ненавижу людей. Что делать?
Сложно найти слова утешения для того, кто не любит людей. Такому человеку очень нелегко и с собой, и с другими. И не только потому, что он «не любит» или даже «ненавидит» других людей, но и из-за чувства вины, которое преследует его вслед за ненавистью. Почему?