Психология стресса
Почему даже умные люди ведутся на мошенников и какие раны это наносит не бюджету, а душе?
Разговор завершился. И только потом уже я проверил в поисковике номер, с которого звонили, — славный номер оказался, засвеченный во множестве мошеннических схем.
Стоит ли брать в отпуск тревогу?
Каждый день отпуска становится тестом: правильно ли я провожу лето, достаточно насыщенно? И пока я соревнуюсь с собой и соцсетями друзей в насыщенности — лето проходит.
О жалости к себе: откровенно о сложных чувствах
Как она возникает? Есть ли в ней что-то хорошее? Как к ней правильно относиться?
Как перестать себя накручивать?
Как справиться с плохими мыслями? Что об этом говорят святые отцы? Откуда появляется разрушающее чувство вины и как с ним бороться? Оправданы ли постоянные переживания за ребенка?
Как работать со своими страхами?
Страх — это то, что парализует наше тело, мозг и сознание. Как же справиться с этим оцепенением?