Кризисная психология
О жалости к себе: откровенно о сложных чувствах
Как она возникает? Есть ли в ней что-то хорошее? Как к ней правильно относиться?
Как победить свой гнев
Гнев — это сильная эмоция, но её нельзя однозначно назвать «плохой». Это, скорее, сигнал о том, что есть проблема, которая требует проработки.
Психологическая травма
Повреждение может быть настолько глубоким, что эмоциональное и физическое состояние человека не позволяют ему жить обычной жизнью. Что делать?
Как перестать себя накручивать?
Как справиться с плохими мыслями? Что об этом говорят святые отцы? Откуда появляется разрушающее чувство вины и как с ним бороться? Оправданы ли постоянные переживания за ребенка?
Как избежать стресса, готовясь к экзаменам?
Для старшеклассника предстоящие ЕГЭ — это, как правило, стрессовая ситуация. Тревога перед неизвестностью способна не просто вывести из душевного равновесия, но и дать соматические последствия, например нарушение сна или режима питания. Что же делать, чтобы этого избежать? Рассказывает психолог Юлия Шияновская.
Как работать со своими страхами?
Страх — это то, что парализует наше тело, мозг и сознание. Как же справиться с этим оцепенением?
Почему Бог допускает смерть детей? И как поддержать человека в такой утрате?
Мы приносим свечи и цветы к месту случившейся трагедии, но чувствуем… этого недостаточно. А можно ли по-настоящему разделить боль с другим человеком?
Обижаюсь на Бога. Как с этим жить?
Почему Господь забирает людей? У кого больше мотивации меняться? Вы можете заставить полюбить Бога? Разбираемся в выпуске «Что будем делать?» вместе с экспертами Центра «Крылья».
Что делать, если не знаешь, как жить дальше?
У отчаявшегося человека возникает страшный вопрос: «Почему Бог просто не может забрать мою жизнь, если видит, что она мне не нужна?»
Как справиться с тревогой
С тревогой бороться непросто, потому что это не страх, у которого есть причина.