Директор по фандрайзингу и коммуникациям БФ «Дом слепоглухих»
На днях встречалась с приятельницей. После разговора шла домой с тяжелым сердцем. Она собирается разводиться.
У нее прекрасные дети, муж, интересная работа с хорошей зарплатой. Отпуск на море, дача. В общем, жизнь, которую принято называть устроенной.
И вдруг она говорит:
— От всего этого так тошно, что жить не хочется.
А я подумала: наверное, это он — тот самый кризис среднего возраста. Вы верите в него?
Когда после сорока с тобой что-то происходит. Вдруг появляется желание всё резко поменять: уволиться, развестись, влюбиться, переехать. Как будто внутри поднимается какая-то волна — и уже не получается жить по-старому. Ты вдруг смотришь на свою жизнь и думаешь: я ведь столько лет была «хорошей» — дочерью, мамой, женой, сотрудником, христианкой. А может, попробовать что-то другое? Перестать быть правильной. Сделать что-то дерзкое, бесстрашное, почти как в подростковом бунте. Потому что жизнь идёт. Ещё немного — и уже не захочется ничего. Тихие вечера, привычный круг. А пока внутри еще есть энергия, хочется поймать её, не упустить. Добавить в жизнь хоть немного яркости, дофамина, воздуха.
Читайте также:
Кризисы в возрастной психологии
В светском мире это часто так и проживается. Человек действительно страдает и не находит внутри опоры, чтобы это выдержать. Начинаются ссоры в семье. Кажется, что проблема в другом человеке. Люди уходят от мужей и жён. Увольняются. Уезжают в тёплые страны. И там, под пальмами, пытаются найти смысл жизни. Но ведь от себя не уедешь.
Христианство говорит о том, что на человека воздействуют и силы, которые не всегда видны человеку. Они подбрасывают тяжёлые мысли, нагоняют уныние, манят быстрыми решениями. И всё это накладывается на реальные психологические процессы. Усталость, непрожитые эмоции, внутренние конфликты. И тогда становится особенно тяжело.
Я видела, как это происходит. Несколько моих знакомых не выдержали этого состояния. Распались семьи. Жизни, которые казались крепкими, вдруг треснули. Иногда я ловлю похожие настроения и в себе. Когда начала разбираться, поняла: особенно остро это переживают те, кто всю жизнь был «хорошим». Кто не прожил вовремя свой подростковый протест. Кто привык соответствовать — и почти не задавал себе вопрос: а чего хочу я? И вот этот вопрос всё равно настигает. Просто позже.
Мне очень откликается мысль, что с этим важно не оставаться одной. Да, есть духовная жизнь: исповедь, разговор с духовником, работа с помыслами. Но я так же искренне верю в помощь психолога. Или хотя бы в честный разговор с собой. В попытку понять, что на самом деле происходит внутри. Игнорировать это точно не стоит.
Пишу этот текст, пью кофе и думаю: много ли нас таких — стоящих на этом внутреннем переломе? И, может быть, вопрос не в том, чтобы всё разрушить и начать заново. А в том, чтобы впервые за долгое время остановиться… и честно посмотреть на свою жизнь.
Поделитесь, а вы сталкивались с этим состоянием? Что помогает вам не потерять себя и не разрушить то, что действительно важно?
Читайте также:
Исповедуюсь и причащаюсь, но жизнь не меняется. Что делать?
