Как справиться с селфхармом?

Селфхарм — опасное и все более распространяющееся явление. Что же такое селфхарм? Какие действия можно назвать селфхармом, а какие — нет? Почему он распространен среди подростков? Как помочь ребенку в такой ситуации? И как справится с этой проблемой, если сам от нее страдаешь? Мы постарались ответить на эти и другие вопросы вместе с опытным психологом. Внимание! Текст носит исключительно ознакомительный характер. Во всех случаях мы рекомендуем обращаться к врачу....

Каждый, кто стремится помочь человеку, который занимается селфхармом, должен понимать, что взять на себя чужую боль невозможно — лишь Господь пришел, чтобы послужить и отдать душу Свою для искупления многих (Мк 10:45).

В первую очередь родителям хочется дать совет, чтобы они обращали внимание на своих детей. Заметили на теле ребёнка порезы, ожоги или синяки — не игнорируйте эти явления, бейте тревогу, пытаясь достучаться до сына или дочери.

Селфхарм — это проблема, с которой человек не может справиться самостоятельно; сталкиваются с ней и неверующие, и верующие. Если ваш друг, который наносит себе повреждения, раньше не ходил в храм, попробуйте устроить ему беседу со священником.

Если ты задумался, как отучиться от селфхарма — это уже значительный шаг вперед. Для тех подростков, которые ищут Бога, есть таинство исповеди — это таинство любви, таинство лечения души.

Чтобы перестать заниматься селфхармом, нужно в первую очередь понять, что это очень опасная зависимость, которую нельзя недооценивать. Скрытый селфхарм со временем станет открытым, и это приведет к серьезному нервному срыву.

Селфхарм — это грех. По двум причинам. Первая причина: надо уважительно относиться к тому телу, которое дал нам Господь. Тело — не совсем наше собственное, оно принадлежит Богу, поскольку Он его сотворил. Наше тело может нам нравиться или не нравиться, но мы должны принимать его и применять по назначению.

Люди, которые наносят повреждения своему телу, часто не отдают себе отчёта, почему они это делают. Так находит выход их душевная боль. Но от этого селфхарм не перестаёт быть грехом, поскольку неосознанный грех, как и осознанный — это нарушение заповеди.

Какой бы ни была причина селфхарма, страдающий от него подросток нуждается во внимании. Услышьте его боль, пожалейте его. Корень большинства человеческих проблем — недостаток или полное отсутствие любви.

Очень часто родители не замечают, как их жизнь и поступки влияют на детей. Но иногда то, что не сделано, важнее того, что сделано. Цепь упущений, которые выпали из родительского внимания, приводят к психологическим проблемам у подростка.