Что сказать подростку о травле?

Виталий КАПЛАН

Травля — это ненормально

Да, в обычной жизни у людей случаются ссоры, конфликты, кто-то кого-то не так понял, кто-то на кого-то обиделся, дело могло дойти до драки. Так бывает, но это еще не травля. А травля — это когда один человек или несколько специально, сознательно издеваются над кем-то беззащитным, а остальные молчат и не вмешиваются. Причем это не какой-то разовый случай, это происходит неделями, месяцами, иногда даже годами.

Травля — это конфликт, но это совершенно особый конфликт. Если сравнить с человеческим здоровьем, то обычные конфликты — это как разбитая коленка или простуда, а травля — это как тяжелое, смертельно опасное заболевание вроде рака.

Подростки не могут самостоятельно справиться с травлей

Придется признать этот факт, хоть это обидно и неприятно. Тут необходима помощь взрослых — родителей, учителей, а в особо запущенных случаях и полиции.

Почему так? Почему не смогут справиться самостоятельно? Потому что кто чаще всего оказывается жертвой травли? Тот, кто не в состоянии дать отпор. Ну не тот у него склад личности, чтобы драться. Более того, даже если такая жертва и осмеливается дать физический отпор, это далеко не всегда помогает. Ведь чаще всего участники травли не нападают открыто, а делают всякие пакости. И далеко не всегда жертва знает, кто именно написал на доске про нее какую-то гадость, кто спрятал ее рюкзак, кто плюнул на парту, кто распространил о ней какую-то гнусную сплетню. Даже если есть догадки, то чаще всего нет стопроцентных доказательств. Что же делать? Бить всех, кого подозреваешь? А им того и надо, тебя тут же самого выставят агрессором, причем если начнется разбирательство, то у них будут железные доказательства, что ты ни с того ни с сего полез в драку, а вот у тебя не будет доказательств, что над тобой издевались. Не говорю уж о том, что драться надо уметь, что дать физический отпор даже при всем желании не всегда оказывается возможным. Пока ты, не имеющий опыта драки, будешь замахиваться, тебя уже собьют с ног.

А если не кулаками? Если молча все терпеть, не доставляя обидчикам удовольствия от твоих слез и криков? Думаешь, им надоест, и все само собой со временем рассосется? Нет, не рассосется. Наоборот, чем дольше длится травля, тем больше обидчики входят во вкус, тем изощреннее начинают действовать.

А если ты не жертва травли, а ее свидетель? Можешь ли ты самостоятельно ее прекратить, самостоятельно призвать к порядку зачинщиков и их «шестерок»? Ответ простой: если бы мог, ты бы это уже сделал, и вопрос снялся бы. Но раз травля продолжается, значит, ты этого не можешь. Нет у тебя необходимой силы, необходимого авторитета, необходимой креативности. Надо стыдиться того, что всего этого у тебя нет? Не надо! Ты не обязан быть крутым, причем крутым в самых разных сферах жизни. Ты не обязан иметь черный пояс по каратэ, обладать глубокими знаниями и умениями в психологии, уметь к каждому человеку находить правильный подход. Такое только в кино бывает, а в жизни — практически никогда. И раз в вашем классе происходит травля, значит, ни у тебя, ни у других ребят, кому все это не нравится, недостаточно сил — и физических, и душевных, чтобы это прекратить. Повторяю: неприятно это признавать, обидно, унизительно, но это правда. Нужно быть честным с самим собой.

Ни жертвы травли, ни ее свидетели не обращаются за помощью к взрослым, потому что им стыдно

И не только стыдно — еще и страшно. Жертва травли боится рассказывать родителям о том, что творится в классе. Чего именно боится? Во-первых, показать себя жалким и беззащитным. Самолюбие этого не позволяет. Во-вторых, она может бояться, что не найдет понимания у родителей. Вдруг те скажут: разбирайся сам, не маленький уже? В-третьих, они могут бояться за родителей: вдруг тем станет плохо, вдруг сердечный приступ и так далее? В-четвертых, они боятся, что родители вскипят, помчатся в школу, закатят скандал — и в результате всё станет только хуже, потому что обидчиков максимум поругают, а они зато потом отыграются на жертве.

А свидетели травли боятся, что их сочтут доносчиками, ябедами. С младшей группы детского сада считается, что жаловаться взрослым нельзя, что, если ты это сделаешь, никто тебя не будет уважать. Даже если твои сверстники делают что-то плохое, выдать их взрослым — несравнимо хуже.

Что на эти опасения можно ответить? Свидетелям ответить проще. А именно: думать надо не только о себе, не только о своей репутации в классе. Ты боишься, что тебя сочтут стукачом? Страх понятный, но пойми и то, что это стопроцентный эгоизм. Ты исходишь только из своего блага. Ты пытаешься остаться «чистеньким», а какой ценой? Ценой того, что твой сверстник ежедневно мучается, а те, кто его травят, ежедневно становятся все хуже и хуже. Их ведь тоже надо пожалеть, они, участвуя в травле, наносят себе огромный вред, причем сами того не сознавая.

Между прочим, ничего не делая, никому о травле не рассказывая, ты и самому себе наносишь вред. Вот ты постоянно видишь, как над кем-то издеваются, тебе это неприятно, тебе этого человека жалко, но ты понимаешь, что ничем не можешь ему помочь. Тебе от этого тяжело, ты испытываешь стресс. А психика человека так устроена, что пытается сама, даже без команды сознания, справиться со стрессом. Каким образом? Например, ты привыкаешь к происходящему, у тебя появляется мысль, что ничего ужасного и не происходит, что все нормально, что жизнь всегда так устроена: сильные щемят слабых, что на всех жалелки не хватит и так далее. В результате ты или станешь черствым человеком, не сможешь никого по-настоящему полюбить, ни с кем по-настоящему дружить — или тебя будет мучить совесть. Не только сейчас, но и десятки лет спустя, когда вырастешь, станешь взрослым... и ничего уже нельзя будет исправить, изменить — время-то назад не отмотаешь.

Сложнее ответить жертвам травли по поводу их опасений. Потому что иногда эти опасения бывают не на пустом месте. Если в семье отношения не самые близкие, не самые доверительные, то родители могут отмахнуться от проблем ребенка: мол, решай сам. Могут даже и сказать, что ты сам во всем виноват: не так себя поставил в классе, не так себя ведешь с ребятами, не умеешь вписаться в коллектив. И да, бывает, что, когда родители страдают тяжелыми заболеваниями, им опасны любые стрессы. И бывает, что родители, узнав об издевательствах над их ребенком, начинают действовать, но действуют неправильно, неграмотно.

Тем не менее все перечисленное скорее исключение, а не норма. Если ты жертва травли, то подумай: а почему ты так уверен, что родители тебя не поддержат или не сумеют поддержать правильно? Ты уверен, что трезво, адекватно оцениваешь своих родителей, их отношение к тебе, их умение решать сложные вопросы? Учитывай и то, что на тебя влияют особенности твоего возраста. Ты в этом не виноват, это психофизиология. Но факт, что в массе своей подростки начинают очень критически воспринимать своих родителей, а потом, несколько лет спустя, такое отношение сильно сглаживается. Поэтому вполне может быть так, что ты преувеличиваешь свои опасения, что на самом деле твои родители все поймут правильно и действовать станут правильно. И самое главное: то, что происходит с тобой сейчас (то есть что тебя травят) — это самое плохое, что могло с тобой случиться в школе. От вмешательства родителей и учителей хуже не будет. От этого травля не усилится, потому что усиливается она только от ощущения безнаказанности ее зачинщиков и участников. Хуже к тебе в классе относиться уж точно не будут.

Обращаться за помощью к взрослым нужно. Но делать это следует разумно

Если по каким-то серьезным причинам невозможно рассказать о травле родителям, значит, надо рассказать учителям. В идеале, конечно, классному руководителю, но иногда лучше не ему, а тому учителю, которому больше доверяешь. Это может даже быть учитель, который у вас ничего не ведет, но вел раньше (например, учитель начальных классов, или музыки, или ИЗО). Или учитель, которого ты знаешь не по урокам, а по каким-то другим поводам: например, школьные лагеря, походы, поездки, спектакли театральной студии и так далее. Иногда это может быть школьный психолог (если, конечно, он пользуется у ребят авторитетом). Если такого взрослого, которому ты безусловно доверяешь, нет в школе, подумай, нет ли его вне школы. Например, руководитель кружка или секции, куда ты ходишь или ходил, кто-то из родственников, соседей и так далее.

Начать в любом случае нужно с разговора с тем взрослым, кому доверяешь. Но к этому разговору надо подготовиться, чтобы суметь изложить конкретные факты: когда и с чего началось, в чем проявлялось, каково положение на данный момент, кто зачинщики, кто рядовые участники, кто может подтвердить происходившее, замечали ли что-то учителя и если да, то как реагировали. Не стесняйся проговорить свои чувства: страх, обиду, возмущение, стыд, ярость, желание мести. Тут нечего стесняться, это абсолютно естественные чувства в такой ситуации. Но в разговоре старайся отделять факты от чувств. Лучше сперва изложить факты, а потом рассказать о чувствах. И не только о чувствах: вполне возможно, что травля повлияла и на твое здоровье. Может быть, возникли проблемы со сном, может быть, начались какие-то боли, может быть, совсем не хочется есть или, наоборот, появился несвойственный тебе волчий аппетит. Это все очень важно.

Такой разговор будет первым, но вовсе не последним

После того, как родители или учителя сообщат о происходящем школьной администрации, то есть директору и завучу, тебе придется не раз все это рассказывать снова. Скорее всего, в школе будет организована встреча тебя и твоих родителей с обидчиками и их родителями, и на такой встрече нужно повторить все то, что ты уже рассказал взрослым.

Конечно, это нелегко — говорить в присутствии недоброжелательно настроенных к тебе людей. Но придется. Ты четко знаешь, что именно надо говорить, ты излагаешь те факты, в которых уверен. Не предположения, не подозрения, а четкие факты. Но кстати, имей в виду, что самым трудным для тебя может оказаться только первый разговор, когда приходилось преодолеть свои страхи, а потом уже говорить будет легче.

Школьные педагоги знают, что делать с травлей

Не думай, будто для педагогов школьная травля — это какой-то неведомый зверь, к которому неясно, как подступиться. Это явление исследовано вдоль и поперек, существуют эффективные методы борьбы с травлей. И для школы травля — это очень серьезный прокол, поэтому не думай, будто учителям лень этим заниматься и они намерены спустить все на тормозах. Нет, они, видя решимость твоих родителей, будут действовать — хотя бы потому, что в противном случае твои родители напишут жалобу в более высокие инстанции, и у руководства школы возникнут серьезные неприятности. Причем действовать учителя будут не формально, не для отписки, потому что если их действия окажутся безрезультатными, то последующие жалобы неизбежны. А значит, всякие проверки школы из департамента образования, комиссии. Оно им надо?

Поэтому настраивайся на то, что с травлей школьные педагоги справятся. Но главная заслуга в этом будет твоя — поскольку ты, будучи жертвой травли или ее свидетелем, не побоялся предать преступление огласке. Ведь травля — это именно преступление. И весьма опасное.