Оптимизм сохраняет сердце здоровым, — американские ученые

Состояние сердечно-сосудистой системы человека напрямую зависит от уровня его оптимизма, к такому выводу пришли американские ученые.

Группа экспертов Иллинойского университета в Урбане-Шампейне задействовала в своей работе данные национального исследования по атеросклерозу, в котором в период с 2000 по 2014 год приняли участие 5134 человека в возрасте от 52 до 84 лет, сообщает сайт «Lenta.ru» со ссылкой на сайт университета.

В исследовании приняли участие люди разных рас – белые, чернокожие, латиноамериканцы и выходцы из Китая. При этом все они проживали в шести регионах США.

В ходе работы ученые оценивали семь показателей: артериальное давление, индекс массы тела, уровень сахара и холестерина в крови, предпочтения в еде, уровень физической активности и табакокурение.

После этого эксперты проследили состояние здоровья участников исследования, начисляя по каждому показателю одну из трех оценок: 0 — наихудший результат, 1 — средний, 2 — максимальный. В конце эксперимента у его участников спрашивали об их общем самочувствии и настроении, таким образом, оценивая уровень оптимизма.

По итогам исследования американские ученые пришли к выводу, что здоровому сердцу и сосудам способствует высокий уровень оптимизма.

По заключению специалистов, люди, позитивно смотрящие на жизнь, в два раза реже подвержены риску получить сердечно-сосудистое заболевание, по сравнению с пессимистами.

Редакция
рубрика: Авторы » Р »

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (Оцените эту статью первым!)
Загрузка...

Комментарии

  • Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.