Мы начинаем новую рубрику – решение кейсов. В ней мы предлагаем вам рассмотреть конкретную жизненную ситуацию и выбрать те варианты решений, которые кажутся вам в этом случае оптимальными. На следующий день мы публикуем комментарий профессионального психолога, который разберет каждый вариант ответа и поможет понять, какие их них наиболее эффективны.

Системный семейный психолог
Вы получили сообщение от подруги о том, что ей срочно нужна определенная сумма денег на операцию для мамы. Вы точно знаете, что у подруги есть старенькая мама, которая сейчас находится в больнице. Уточнив в переписке, что подруга вернет вам деньги через неделю, вы, не сомневаясь, переводите ей необходимую сумму по указанным реквизитам карты. И подруга перестает отвечать на сообщения.
Через 15 минут она вам перезванивает и говорит, что ее взломали: «Ты же не переводила мне деньги, правда? Ты что поверила? Как же так?!» Вы еще пару минут обсуждаете недобросовестность некоторых людей, а затем прощаетесь и остаетесь наедине с собой.
Как вам кажется, что наилучшим образом поможет пережить эту ситуацию? Разберу ответы, исходя из того, что поможет человеку справится со стрессом и двигаться дальше.


















В ситуации, когда мы сделали ошибку, случилось нечто внезапное и непредвиденное, нас захватывают самые разные чувства: мы можем замереть и не поверить в произошедшее, злиться или вообще прийти в ярость, печаль, безысходность. Любая эмоция дает вам важные сигналы, и вопрос в том, слышите ли вы их и как с ними обращаетесь.