Мне очень одиноко

0 мин., 08.11.2024

light dark sepia

Мне одиноко. Чувство знакомое, наверное, каждому. Когда на душе пусто и кажется, что вокруг никого. Ты никому не нужен. Никто тебе не может помочь. И кажется, что с тобой что-то не так. Причем часто это чувство никак не связано с реальностью. Многие люди чувствуют одиночество в своих семьях или среди друзей.

Почему так происходит? Как научиться радоваться жизни, если вы одиноки? Почему вообще возникает это ощущение пустоты и как будто оторванности от жизни? Как побороть страх одиночества?

Древние говорили, что одно и то же вещество может быть и ядом, и лекарством. Так же и с одиночеством. В одном случае оно дает свободу и стимулирует развитие личности, а в другом — приводит к переживаниям, снижению самооценки и внутренней опустошенности. Так почему мы чувствуем себя одинокими? Как превратить это чувство из яда в лекарство? Ответить на данные вопросы вам помогут материалы из нашей подборки. Их авторы — священники и психологи.

Мне одиноко. Как научиться радоваться жизни?

В новом выпуске подкаста «Что будем делать?» разбираемся, нормально ли быть одиноким, можно ли привыкнуть к одиночеству и всем ли нужен брак.

Страх одиночества

Откуда возникает страх одиночества и есть ли работающие способы борьбы с ним?

Мне одиноко, и вера не помогает. Что со мной не так?

По-настоящему стать тебе родной матерью никто не готов. Но после осознания этого факта становится одиноко, как никогда. Потому что непонятно, куда же еще идти в поисках недополученной в детстве любви, если даже «… в Церкви все не так, все не так, как надо». Как же быть в такой ситуации? И что же это такое — одиночество? Когда и почему оно бывает мучительным, а когда — благотворным, и можно ли из яда превратить его в лекарство?

Я в браке, но я одинока. Что делать?

Его устраивает просто наличие меня и двух детей в его картине мира, то, что мы там числимся и присутствуем. Мне же очень тяжело без разговоров и душевной близости. Держит рядом только чувство долга. Это что, вариант нормы? Что делать? На вопрос читательницы отвечает психолог Александр Ткаченко.

Редакция