Постов в 2020 году четыре: Великий – весной, Петров и Успенский – летом, Рождественский – зимой. Помимо этих многодневных постов устав предусматривает воздержание в среду и пятницу (кроме сплошных седмиц, когда пост отменяется во все дни недели), а также в три праздника, на какой бы день недели они не выпадали (18 января – Крещенский сочельник, 11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи, 27 сентября – Воздвижение Креста Господня). Стоит отметить, что неделя перед началом Великого поста, или Масленица (4-10 марта в 2019 году), считается сплошной, но в этот период православные уже исключают из своего рациона мясо.
Великий пост в 2020 году продлится с 2 марта по 18 апреля. Четыредесятница (сорок дней поста) и Страстная седмица – особенное время в жизни каждого верующего. Вспоминая, как Христос Сам постился 40 дней в пустыне, прежде чем пойти проповедовать, христиане стараются в этот период обратить взгляд внутрь себя, увидеть свои грехи, постараться изжить их. Отказ от мясных и молочных продуктов, яиц и рыбы помогает сконцентрироваться на главном, подчинить свое тело духу, воспитать волю. В Страстную неделю вся церковная жизнь сосредоточена вокруг воспоминания последних дней и часов земной жизни Христа. Особым образом в этом время строятся богослужения, позволяя соприкоснуться с Евангельской историей, прочувствовать ее сердцем и душой, подготовиться к самому главному христианскому празднику – Воскресению Христову, которое в этом году Русская Православная Церковь будет отмечать 28 апреля.
Дата начала Петрова поста переходящая и зависит от даты Пасхи. В 2020 году этот летний пост начнется 15 июня, а закончится, как и всегда, 12 июля, в день памяти святых Первоверховных апостолов Петра и Павла. Считается, что изначально воздерживались перед этим праздником те, кто по той или иной причине не смог полноценно поститься перед Пасхой, но постепенно этот пост стал традиционным для всех православных. Он не строгий, во многие дни можно есть рыбу.
Успенский пост – это две недели строго воздержания перед праздником Успения Пресвятой Богородицы. Он всегда начинается 14 августа, в день празднования Изнесения честных древ Животворящего Креста Господня. Накануне, как в день Воздвижения и на Крестопоклонной неделе Великого поста, во время богослужения из алтаря выносится Крест и остается посреди храма в течение первого постного дня. Завершается Успенский пост 28 августа, когда верующие вспоминают окончание земного пути Богоматери.
Рождественский пост длится 40 дней и всегда начинается и заканчивается в одни и те же дни. Он начнется 28 ноября 2019 года, а вот закончится уже в 2020 году в праздник Рождества Христова, то есть 7 января. Этот пост не считается строгим, и во многие дни устав позволяет есть рыбу.
Всего в 2020 году 189 постных дней.
Стоит отметить, что мера воздержания для каждого верующего должна определяться индивидуально в соответствии с его обстоятельствами жизни, состоянием здоровья и рекомендациями духовника. Пост не должен быть мучением и пыткой. Он предполагает приобретение навыков сдержанности, но вовсе не голодание и отказ от необходимого. По словам святого праведного Иоанна Кронштадтского, пост нужен для того, чтобы «прояснить ум и возбудить и развить чувство, и подвигнуть к благой деятельности волю». А потому нужно внимательно следить за тем, чтобы пост не превратился в ритуальное соблюдение правил и доскональное изучение состава продуктов на столе, а был на самом деле инструментом духовного развития.
