00:00 - интро

04:27 - я должна быть такой счастливой, какой мне комфортно с самой собой находиться

05:21 - нет такого рецепта, чтобы «я была такой, чтобы от меня никто не ушёл»

09:27 - что нам надо для счастья?

11:20 - счастье определяется внутренним состоянием

13:58 - состояние счастья — это не какое-то замороженное состояние, которое можно упаковать и находиться в нём постоянно

14:25 - чтобы быть счастливым, нужно жить здесь и сейчас в согласии с этим миром

16:55 - вы готовы заплатить за счастье?

18:16 - сложность заключается в том, что в нашей культуре женщина выживает, а выживание — это мужская позиция

18:50 - женщина по своей природе — гормональное существо

27:05 - счастливая женщина — это женщина, которая может позволить себе быть собой

28:00 - работа должна подстраиваться под настроение женщины

30:00 - женщина должна работать там, где ей нравится

39:14 - изменчивость женщины – путь к счастью?

43:40 - очень часто женщина бывает несчастливая из-за того, что она не проигрывает все свои роли

46:40 - пол — это «мужчина/женщина»; гендер — это социальная роль

49:57 - счастливая женщина не играет роль мужчины

54:42 - счастье и деньги

58:29 - в идеале мужчина зарабатывает в десять раз больше своей жены

01:00:41 - самая базовая потребность женщины — это потребность в безопасности

01:02:23 - ответственность за семью — это не про женщину, а про мужчину

01:08:08 - счастье и дети

01:22:46 - как начать думать о себе?

01:25:10 - если я не вкладываюсь в себя, я не могу жить для других

01:29:05 - счастье – это вообще возможно?

01:32:24 - что такое дневник чувств?

01:38:34 - меняя наши действия, мы можем менять и наши чувства

01:43:35 - как стать счастливой женщиной?

«Смотрю ваши подкасты и пытаюсь понять: а как же стать счастливой женщиной? Не идеальной, а именно счастливой — такой, у которой вот та самая полнота жизни, женщиной, от которой мужчина не захочет уходить? Я в разводе, новых отношений нет. Хочу счастливую семью. В какую сторону мне для этого двигаться и как увидеть, что в себе менять?»


Журнал «Фома» и реабилитационный центр «Крылья» запустили новый подкаст «Что будем делать».

В этом проекте священник и психолог разбирают самые откровенные истории о боли, одиночестве, любви и нелюбви, а также о жизненных кризисах с психологической и духовной точек зрения.

В каждом выпуске на поступившие в «Фому» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья»:

  • протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга;
  • Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью.

Реабилитационный центр «Крылья» им. Святого Иосифа Обручника — это центр для зависимых и созависимых, целью которого является мотивация зависимого к здоровому образу жизни; помощь родственникам зависимых людей в их стремлении поддержать своих зависимых на пути выздоровления. 

0
0
Сохранить
Поделиться: