Этот вопрос мучает многих верующих, которые боятся, что попытка отделиться или предъявить родителям свои чувства — это грех. Но заповедь почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, даёт тебе (Исх 20:12) в библейском контексте была призвана защищать беспомощных стариков, которых в те времена бросали умирать. Речь там не шла о том, чтобы терпеть тиранию или насилие.
Материал подготовлен по следам прямого эфира с психологом Александром Ткаченко.

постоянный автор журнала «Фома», практикующий психолог
Что такое настоящее почитание?
Это вовсе не роль удобного ребенка, который молча все сносит, накапливая в сердце невыраженную злость. Почитать родителей — значит восстановить утраченную когда-то между вами любовь, что и является целью психотерапии в таких случаях. Почитание же без любви вряд ли угодно Богу. Ну а предъявлять свои травмированные детские чувства пожилым родителям — бесполезное и даже вредное занятие. Лучше предъявить их психологу на сессии. Он знает, как с ними правильно и бережно обойтись.
Сепарация не противоречит почитанию
Здоровая сепарация лишь поможет правильно почитать и любить родителей. Ведь любовь возможна лишь там, где есть ты и есть другой, где есть пространство для проявления любви. А для этого необходимо «отлепиться» от мамы или папы, увидеть их как обычных людей со всеми слабостями и недостатками. И полюбить их такими: несовершенными, ошибающимися. Вот для чего нужна сепарация.
А без нее, даже если человек отделился внешне и уехал за тысячи километров (будь он верующий или неверующий), это вряд ли поможет: образ контролирующего и подавляющего родителя в эмоциональной памяти он будет носить с собой всегда и всюду. Рискуя так никогда и не понять, что безуспешно ждал от жены, мужа или собственных детей того, чего хотел бы получить от мамы 30 лет назад.
Прошлое можно «переписать»
Нет, не отменить события, ведь они уже произошли. А вот изменить свои воспоминания о них мы можем. Снять с них заряд боли, убрать аффект, дать поддержку травмированной части своей личности. Когда это произойдет, ты вдруг обнаруживаешь, что вместо обиды и злости начинаешь чувствовать к своим родителям сострадание и любовь. Или просто спокойствие. А это и есть главный признак настоящей сепарации: ты больше не ждешь от них идеальной любви, потому что нашел другие опоры.