Вопрос читателя:
Я верующая, замужем, есть сын. Так случилось, что я влюбилась в коллегу по работе. Мы общались, дружили и постепенно это переросло во что-то большее. Исповедуюсь, батюшка советует полностью прекратить общение. Я молюсь, понимаю, что это правильно, но не могу с собой справиться. Что делать с чувствами?
Отвечает психолог Глеб Ткаченко:
Влюбленность — это не всегда влюбленность. Влечение к другому человеку может быть обусловлено самыми разными причинами, которые могут отсылать к давним событиям вашей жизни. Иногда это влечение возникает из-за внешнего или поведенческого сходства с кем-то из значимых взрослых. Понять самому, почему возникла симпатия, чаще всего сложно, поэтому в такой ситуации я рекомендую пообщаться с практикующим психологом, который поможет в этом разобраться.
Но возможно, что причина не так глубоко зарыта, а лежит на поверхности. Очевидно, что влюбиться в коллегу вы могли лишь при условии, что отношения с мужем несколько охладели. Понятно, что за годы брака страсть утихает, происходит привыкание и совместная жизнь становится обыденной и спокойной. И ваше влечение к коллеге может возникнуть по той причине, что он дает вам нечто такое, что от супруга вы сейчас не получаете. Может быть, он хороший собеседник и умеет слушать. Или он обходителен и вежлив и уделяет вам больше внимания, чем муж. Ситуации бывают разные, но для себя вы можете ответить на вопрос, какой дефицит вы восполняете, общаясь с коллегой. И если вы хотите сохранить свой брак, то дальнейшей задачей для вас будет найти способ получать от мужа то, чего вам не хватает. Не исключено, что для вас обоих это будет кризисный момент, который может проходить весьма тяжело. Ведь менять свое поведение в браке — это зачастую сложная задача, особенно, когда сформировались определенные семейные устои. Но при условии, что вы оба по-прежнему желаете быть семьей, возможно выйти на новый уровень взаимоотношений, и тогда вы не будете нуждаться в другом мужчине.
Кроме того, хочу обратить ваше внимание на то, что вы видите коллегу преимущественно на работе. И вы, скорее всего, имеете ограниченное представление о том, что это за человек. Быть привлекательным и общительным коллегой — это задача куда проще, чем быть верным мужем и заботливым отцом. Это человек со стороны, с которым нет общих обязательств и трудностей, и поэтому общение с ним кажется намного легче, свободнее и приятнее. И это по понятным причинам для многих привлекательно, но не следует обесценивать отношения с супругом, которые по целому ряду пунктов гораздо сложнее.
Что же делать с чувствами? Подавлять их или полностью прекращать общение с коллегой — это не лучший вариант, на мой взгляд. Вам ведь предстоит работать вместе, и игнорирование может привести к напряжению, в котором вам придется пребывать все рабочее время. Куда целесообразнее, на мой взгляд, принять свои чувства и попробовать их понять. Запретный плод всегда сладок, поэтому запрет на чувства очень часто лишь раздувает их еще сильнее. А чувства, принятые вновь, становятся вашим достоянием и вашей частью, с которой гораздо проще разобраться. Возможно, достаточно будет обсудить их с коллегой, если с его стороны тоже есть явные проявления симпатии. Или же обратиться за помощью к психологу, который может помочь пережить эти чувства бережно и безопасно.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru
