Обида на маму
Так или иначе каждый сталкивается с обидой. Мы злимся на своих обидчиков, ведем с ними изматывающие внутренние диалоги, пытаемся доказать их неправоту. Тратим на это массу душевных сил, времени. Но результат получаем нулевой. Иногда даже отрицательный: обида растёт, крепчает. А наша сердечная боль становится ещё острее, мешает жить. Очень точно это состояние передает русская пословица: «Обида душу съедает».
Прорастают обиды из душевного переживания. Нам сделали больно, неприятно, но мы на эту боль не ответили. Почему не ответили? По разным причинам: посчитали неуместным, не нашли подходящего способа выразить свои эмоции, испугались. В таких ситуациях мы оказываемся с самого раннего детства. Поэтому и первые наши обиды – обиды на маму: игрушку забрала, ушла надолго, куклу новую не купила, хоть и обещала, косу заставила отрезать, в ненавистный лагерь на все лето отправила. Непроявленная боль, причиненная ребенку в подобных ситуациях, никуда не уходит. А обида на маму остается.
Что здесь делать? Как справиться с обидой? Прежде всего, следует поговорить с мамой о том, что вас тревожит, что не отпускает. Люди, даже став взрослыми, зачастую продолжают воспринимать детские обиды с позиции ребенка. Попробуйте «повзрослеть». Возможно, вам удастся по-другому расценить ту давнюю историю. Вы поймёте, что обижались зря. Куклу мама не купила потому, что денег не осталось: все на поездку к морю пошли. Косу отрезала, так как волосы у вас начали сечься. А в лагерь отправила, чтобы скрыть пьянство отца. Видите, как может поменяться ситуация? Всю жизнь вам не давал покоя вопрос «Как перестать обижаться на маму?», а оказывается, что и обижаться-то было не на что.
Случается, и по-другому. Разговор по душам ничего не дает, старая боль не уходит или повод действительно весомый и поменять точку зрения не получается. Вы искренне хотите, но не знаете, как простить маму. А количество проблем только увеличивается. С возрастом мама становится все более и более требовательной, эгоистичной, раздражительной. Все чаще бросает вам несправедливые упреки: и заботитесь вы о ней мало, и делаете все неправильно. Как быть? Как избавиться от обиды на пожилую маму?
В подобных ситуациях сложно обойтись без психологической помощи. Чтобы справиться с обидой, необходимо понять, что именно вас ранило, почему и… отпустить. Но отпустить без прощения невозможно. А научиться прощать можно лишь в результате серьезной работы со своей душой.
Подспорьем в этой работе будут материалы, представленные в подборке. Как проработать и отпустить обиду на маму? Как перестать обижаться на людей вообще? Что сделать, чтобы научиться прощать их? Священники и православные психологи отвечают на эти вопросы и делятся личным опытом прощения обид.
Как избавиться от обиды на пожилую маму?
![decoding=](https://media.foma.ru/2021/04/vitolda-klein-h_7wJxPXVTI-unsplash.jpg)
Не хочу звонить маме. Мама пожилая, ей нужно внимание, я понимаю. Но она в разговоре всегда обесценивает мою жизнь и поступки. Всегда найдет на что сказать «а я тебе говорила», всегда перебивает, особо ничего не слушает.
Читать далееКак перестать обижаться на маму? Не выполняет обещания.
![decoding=](https://media.foma.ru/2019/12/image-2019-12-23-173624.jpg)
Моя мама для меня близкий человек, я её очень люблю. Но у нас бывают трудные моменты. Она часто обещает и не выполняет обещание, в глаза говорит одно, делает другое. Меня это обижает и больно, ведь она близкий и дорогой мне человек. В такие моменты я думаю, что, если мама обманывает, как можно доверять другим людям?
Читать далееКак справиться с обидой?
![decoding=](https://media.foma.ru/2021/02/sad-505857_1920.jpg)
Вместе с психологами и священниками мы рассматриваем разные бытовые ситуации и методики преодоления непонимания между людьми, а также говорим о духовном смысле прощения.
Читать далееКак простить маму? Она пила, много ссор, отец ушел. Мне 16
![decoding=](https://media.foma.ru/2023/06/riccardo-mion-jD7B5cxFQIw-unsplash.jpg)
Вопрос читателя: Здравствуйте! Меня зовут Алиса, мне 16 лет. В последнее время стала замечать, что испытываю раздражение к маме. Это уже переходить в злость, боюсь, чтобы не перешло в такую злость, которая будет длиться очень долго… У мамы есть злость всю жизнь на мою бабушку, на ее маму, за то, что она плохо воспитала ее в детстве, ничему не научила, всегда мешала ей жить и так далее. Конечно, наверное, это...
Читать далееКак мне перестать обижаться на людей?
![decoding=](https://media.foma.ru/2022/03/eric-ward-0MY-yTGQmDM-unsplash.jpg)
Вопрос читателя: Здравствуйте, батюшка. Как мне перестать обижаться на людей? Я с самого детства очень замкнутая, все очень болезненно воспринимаю, страдаю социофобией, все время боюсь что мне нагрубят, а я не смогу себя защитить и буду потом только страдать от этого, так и происходит. Я пытаюсь справляться с этим, не воспринимать все так остро, но не получается. И самое обидное, что я ничем не провоцирую на себя такую реакцию людей, наоборот, всегда...
Читать далее