Вопрос читателя:
У меня начальник, знакомы более 10 лет. Были хорошие товарищеские отношения. Работали вместе на моей 1 работе. Спустя много лет позвал меня в компанию. Многому учил, за что ему очень благодарна. Выполняла работу от и до, перерабатывала постоянно, делала все, как ему было нужно. Хотя у него очень вспыльчивый характер и он мог накричать, унизить при всех, все равно считала, что он делает и много хорошего. Была благодарна, воспринимала как учителя и очень уважала. Он ушел из той компании, а я переехала, вышла замуж и тоже уволилась. Он вновь пригласил на работу, на новое место, удаленно. Объем адский, каждый день с 8 утра до 10 вечера, совещания в 12 ночи. Работа очень ответственная. Коллектив не мой совсем в большинстве. Зарплата не соответствующая. Захотела уволиться, потому что не выдерживала физически, не оставалось времени на мужа и семью. Уговорил остаться, надавил. Прошел месяц, нервы на пределе — снова не отпустил. Так три раза. В последний раз стал говорить, если уйду, совершу подлость, его лично подвожу и должна работать, пока не найдут нового сотрудника. Но я больше не могла. Плакала каждый день, стало отражаться на здоровье. Предложила поработать месяц до конца января, чтобы было время подыскать человека, он согласился. После праздников стал отказываться от своих слов, говорить, я все хитро задумала, после нового года нет активных вакансий и я должна работать, пока не найдут замену. Не выдержала и написала заявление, потому что больше не было никаких сил, рыдала каждый день от оскорблений, которые он мне говорил за то, что увольняюсь, хотя я объясняла ситуацию. В итоге сказал, что я человек, которого он не хочет знать, ведет себя ужасно некрасиво. Я в ужасном состоянии. Нервный срыв, чувствую вину, хотя всего лишь уволилась и говорила о своем желании с октября, это не было неожиданностью. Очень больно, что человек, из уважения к которому 5 лет вкалывала и делала все и даже больше, так повел себя. Не понимаю, за что такое отношение. Не знаю, как доработать две недели, потому что после всего просто не могу ничего делать. Как прийти в себя? Как молиться? Что я делаю не так?
Анна
Ответ священника:
Господь Вас да благословит, дорогая Анна!
Давайте пойдем от самого насущного к более общим вопросам.
Две недели Вы будете дорабатывать следующим образом. Если нет никаких противопоказаний по здоровью и Вы не кормящая мама, Вы посоветуетесь с мужем и купите или успокоительный чай травяной, или валериану/пустырник и будете регулярно пить их по инструкции каждый день в течение этих двух недель. Спокойно, из красивой чашки, с настроением. Муж может переживать о том, что с Вами происходит, поэтому он должен быть в курсе. Травы помогут Вам успокоиться там, где Вы сама не можете.
Также Вы, опять же, если нет противопоказаний, каждый день или через день будете принимать ванну с морской солью и пеной. Можно без аромата, можно с ароматом. 15 — 20 минут — это Ваше время на восстановление здоровья и внутреннего ресурса.
Еще один момент — Вы постараетесь вставать и ложиться более-менее в одно и то же время (насколько это можно с ребенком) и подумаете, что Вас в эти дни порадует и развлечет. Может быть, будете пить чай из новой яркой чашки или есть из бабушкиного сервиза, а салат нарезать не в обычную миску, а в праздничный хрусталь. Короче, предметы, которые Вас окружают (вплоть до банных и кухонных полотенец) должны быть такими, чтобы, глядя на них, хотелось улыбнуться.
Также договоритесь с мужем, что каждый день, пока этот ужас не закончится, Вы с ним как-то вдвоем устраиваете нечто, что и ему приятно, и Вас поддержит. Кто, например, паззлы собирает, кто-то любит вместе чай пить, играть с ребенком в железную дорогу, обниматься дольше обычного… В общем, опять же, должно быть то, что Вас поддержит и успокоит.
Пока Вы не на совещании, соберите себе музыкальный плейлист, который Вас успокоит или порадует. Делайте под это отчеты, уборку, готовку… Может быть что угодно — от нежной классики до рока, если Вам это дает силы. Не бойтесь быть собой.
Кстати, поскольку работа удаленная и дресс-код не требуется, носите то, что Вам придает сил. Это может быть и рубашка мужа (заодно и романтику оживите), и замечательный или смешной домашний костюм, и любимая блузка, и платье…
Короче говоря, Вам надо успокоить нервы и вокруг себя создать максимально поддерживающую среду.
На выпады начальника постарайтесь реагировать спокойно. Дышите глубже. Молитесь про себя. Когда начальник начинает унижать Вас или кричать, попробуйте рассмотреть его — нос, ухо, галстук, то, как он морщится, что выражают его глаза… Возможно, Вы увидите в них не только агрессию, но и страх человека, который теряет ценного сотрудника, и злость на то, что кому-то удалось ускользнуть из-под его влияния и власти. Как Вы понимаете, желание начальника держать Вас рядом с собой — для Вас не аргумент, чтобы остаться, а скорее еще один повод как можно быстрее из этой фирмы уйти.
В моменты конфликтов и совещаний можете перебирать пальцами скрепку, ручку, карандаш, игрушечку с шариками внутри — что угодно. Это тоже успокаивает и отвлекает внимание. После каждого столкновения надо немного «перезагрузиться»: прочитать любую молитву, возможно, выпить воды или принять душ (Вы ведь дома), выйти на 10 минут на улицу и пройтись вокруг дома, если умеете — отжаться от пола. Если вспотели — переодеться. Выдохнуть — и жить дальше. Это важно.
Если говорить в целом, думаю, дело не в том, что Вы что-то не так делали, а в характере начальника. Унижать сотрудника при всех и кричать — это определенный стиль поведения. И, как правило, ни о чем хорошем он не говорит. Переработки разовые — это необходимость и форс-мажор, постоянные — это свидетельство систематически неправильно организованной работы. Уровень зарплаты, как Вы сама говорите, не соответствует требованиям, которые к сотруднику предъявляются.
В общем, Вы совершенно правильно приняли решение увольняться. Зря терпели так долго: смысла нет. То, что Вам говорил начальник, — это манипуляции: давление на чувство вины, крики, унижения… Их цель — не дать человеку уйти, вот манипулятор и ищет, какую «кнопку» нажать, чтобы добиться желаемого. Никакой пользы ни Вам, ни делу от этого нет, только тешить власть начальника. А то, что руководитель отказался от своих слов, лишний раз подтверждает, что иметь дела с ним нельзя. Так что дорабатывайте, приходите в себя с помощью средств, которые я перечислил выше, и живите дальше.
А что он Вас «не хочет знать» — так и слава Богу. Зачем Вам общение с таким человеком? Дальше будете — целее останетесь.
С Богом!
