Вопрос читателя:
Здравствуйте. Очень сильный страх потерять близких, а также беспокоит ОКР уже несколько лет, до сегодняшнего дня была в ремиссии, с помощью КПТ выбралась. Сегодня сильнейший откат из-за того, что в мой адрес были сказаны слова ужасные, связанные со смертью. Меня трясёт уже 5-й час, невыносимо страшно, так как человек сказал на примере: вот когда у тебя (кто-то) умрет и т.д. Все сказано было более четко и дословно, написать это даже рука не поднимается. Все дыхательные техники выполнила, не помогает, чувствую вину и дикий страх. Слова могут принести вред?
Маша
Ответ священника:
Дорогая Маша, помоги Вам Господь!
Слова могут задеть человека — как вот Вас, например, сейчас задели — но словами невозможно ни убить, ни заставить человека заболеть. Конечно, если на кого-то постоянно кричать и доводить его, человек станет неспокойным и нервным, но так, чтобы сказать какие-то слова — и человек заболел и умер… Нет, такого быть не может. Это я Вам говорю совершенно точно, так что Вы можете успокоиться.
Поскольку у Вас ОКР, о том, что случилось, советую как можно скорее сообщить лечащему врачу. Возможно, он Вам назначит внеплановый срочный прием и поможет прийти в более-менее спокойное и ровное внутреннее состояние. Вы молодец, что сделали свои практики, но, видимо, они не всегда помогают.
Зато очень может помочь молитва. Постарайтесь сейчас помолиться Богу своими словами или много-много раз прочитать про себя «Господи. помилуй». Можно 10 раз, можно 5 раз, можно 12, 40 раз, 100 — сколько хотите. Количество неважно. Но эта молитва очень сильная и Вы сможете на нее опереться.
Также, дорогая Маша, очень советую Вам исповедоваться не реже раза в месяц в принципе и так же часто и причащаться. Если священник благословит чаще — пожалуйста, это можно, только спросите.
Что касается таких сложный ситуаций, как сейчас… Отечески обнимаю Вас и очень надеюсь, что молитва поможет Вам успокоиться.
Бог в помощь!
