Как жить в браке, если истощена, а муж отвернулся?

Вопрос читателя: 

Здравствуйте. Подскажите, как жить, когда на душе пустота, усталость и одиночество? Что делать, когда у единственно близкого человека просишь помощи, а он от тебя отворачивается? Как не навредить ребенку, когда полностью истощен, а он требует твоего внимания и ласки? Как сохранить при этом брак? Прошу, помогите.

Ольга

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Дорогая Ольга, ситуация сложная, нужно разговаривать о том, что у Вас за брак, какие отношения с мужем, кто этот единственный близкий, о котором Вы пишете, сколько лет ребенку и так далее. Простите меня, по письму невозможно сказать почти ничего, потому что недостает информации.

Что же делать? Во-первых — искать помощи Божией. Начать молиться Богу дома (читать хотя бы начало и первую молитву из утренних по утрам и то же самое с вечерними молитвами по вечерам), взять ребенка и дойти до храма в субботу вечером или в воскресенье утром, исповедоваться и попросить священника поговорить с Вами и уже в беседе спокойно и обстоятельно изложить ему все Ваши обстоятельства. Если в одном храме не получится — идти в другой. Хорошо?

Ваше состояние напоминает депрессию. Чтобы разобраться с этим, нужно, опять же, если ребенка не с кем оставить, взять ребенка и пойти на прием к психологу. Если в Вашем городе если психолог по ОМС, то к нему. Он хотя бы поставит Вам диагноз и даст рекомендации, что нужно сделать.

Дальше нужно дать себе время на то, чтобы восстановились внутренние силы, и смотреть, как быть дальше. И отдельно говорить об отношениях с мужем, конечно же.

Что касается ребенка, пока просто общайтесь с ним спокойно и поймите, что достаточно будет делать самые простые вещи: помыть, покормить, одеть, выйти с ребенком погулять и следить за ним на площадке. Когда гуляете, постарайтесь сама расслабиться, переключить внимание не ребенка, деревья, птиц и про себя молитесь «Господи, помилуй!» и просите о помощи Матерь Божию, Когда купаете ребенка, попробуйте с ним поиграть так, как Вам было бы интересно или расскажите ребенку о чем-то простом, о чем Вам самой хочется говорить. Если лепите или рисуете с ребенком — делайте это в свое удовольствие, опять же, расслабляйся. Если используете краски или клей — сразу застелите все клеенкой, наденьте на себя и ребенка фартуки (можно сделать их из полиэтиленовых пакетов) — и отдайтесь творчеству, опять же, расслабляясь. Ребенок пусть рисует, что хочет, и Вы рисуйте то, что хотите, пусть даже темными и холодными цветами. Может быть, это даст Вам возможность выдохнуть и расслабиться. Когда ребенок идет к Вам — просто возьмите его на руки, обнимите, погладьте, он убедится, что мама рядом, и побежит играть дальше. Главное — молитесь и больше расслабляйтесь. С остальным поможет специалист.

Помоги Вам Бог!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail – ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (11 голосов, средняя: 4,73 из 5)
Загрузка...
22 сентября 2020
Поделиться:

    Загрузить ещё