Как справиться с гневом на ребенка

2 мин., 18.12.2023

light dark sepia

Гнев — это всегда очень сильное чувство, которое способно разрушить человека изнутри. Психологи сравнивают приступы гнева со сходом лавины или извержением вулкана: внезапно начинается, его невозможно остановить, сметает все на своем пути. И как природные явления приводят к разрушениям, так и гнев не проходит бесследно: после эмоциональной вспышки человек чувствует боль, обиду, раскаяние, стыд.

Особенно это заметно, когда родители сердятся на своих детей. Когда ребенок шалит, не слушается, получает плохие оценки в школе или отказывается делать уроки. Воспитывать ребенка необходимо, но важно помнить, что гнев — плохой в этом помощник, и его трудно оправдать. Для гнева нет уважительных причин.

Нередко взрослые аргументируют свою агрессию заповедью о почитании родителей. В Новом Завете в Послании апостола Павла к Ефесянам мысль об уважении к отцу и матери дополняется принципом взаимных обязанностей между детьми и родителями: Почитай отца твоего и мать… да будет тебе благо, и будешь долголетен на земле. И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем (Еф 6:2–4).

Чтобы ответить на вопрос, как справиться с гневом на ребенка, необходимо понять, что же такое гнев и почему мы его испытываем. Любая наша эмоция — это сигнал. Часто агрессия бывает вызвана вовсе не внешними, а глубокими внутренними причинами, и важно попробовать разобраться в себе и найти ту «точку кипения», до которой еще возможно остановиться и отложить разговор, а после которой уже ничего не получается сделать, и происходит «извержение вулкана».

Как взрослым научиться бороться с гневом? Что делать, если злишься на ребенка? Возможно ли управлять своими эмоциями? В материалах нашей подборки мы вместе с психологами и священниками пытаемся разобраться, как справляться с гневом и не допускать агрессии.

Бью ребенка. Как избавиться от гнева?

Ударю, потом плачу, корю себя, и все по новой. Спрашивала у священника, но мне на это сказали, что это нехорошо по христианским меркам и по человеческим. И на этом все. Все это я прекрасно понимаю. И не знаю, как справиться.

Я тебя породил — я тебя и люблю: 4 тезиса для обиженных детей и их родителей

Отношение падшего человека к своему потомству Господь определил в довольно жестких словах: …вы, будучи злы, умеете даяния благие давать детям вашим (Мф 7:11). И ведь действительно умеем, да. Камень вместо хлеба не дадим, змею вместо рыбы не подсунем. Но всегда ли у нас получается применить это важное умение на практике?

Как мне прекратить срываться на ребенке?

«Спрашивала у священника, но мне на это сказали: это нехорошо по христианским меркам, и по человеческим. И на этом всё. Все это я прекрасно понимаю. И не знаю, как справиться с собой», — пишет читательница.

Несколько слов для разгневанных родителей

Праведного родительского гнева не существует. В этом я глубоко убежден как отец четверых уже взрослых детей, как христианин, как дипломированный психолог.

Причины агрессии стоит искать внутри себя, считает священник

Постоянное недовольство окружающими и агрессия по отношению к ним могут быть вызваны в человеке не внешними, а гораздо более серьезными, внутренними причинами, считает постоянный автор «Фомы» протоиерей Андрей Ефанов.

Как не злиться, когда делаю уроки с ребенком?

Я прекрасно понимаю, какую душевную травму наношу ему и что могу физическую травму нанести, меня это очень тревожит.

Как перестать бить детей?

Для меня эти методы неприемлемы, но в те моменты мной овладевает злоба, ярость, и я это делаю... Потом чувствую ужасные угрызения совести, говорю себе, что этого больше не должно повториться, при этом уже заранее боюсь, что будут ещё моменты, когда я не сдержусь.

Как справиться с гневом

Гнев или другие сильные негативные эмоции хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Гнев, раздражение, негодование, злоба или даже ненависть могут стать причиной агрессии, вербальной или физической, а неумение контролировать эти чувства и адекватно реагировать на конфликт — стать проблемой, из-за которой могут пострадать отношения.

ЕФАНОВ Андрей, протоиерей, ЗАБЕЛИН Алексей, священник, КОПЫЛОВА Мария, ОРЕСТОВА Елена, психолог, СУСЛОВ Илья, психолог-консультант, ТКАЧЕНКО Александр, психолог