Что делать если постоянно живешь в мыслях об унынии, отчаянии, суициде и при этом не можешь молиться? Мне 17 лет.
Вопрос читателя:
Меня зовут Ксюша, мне 17 лет. Сейчас в моей жизни период подготовки к экзаменам, проблемы с родителями (как и у многих детей) и другие крупные, на мой взгляд, заботы, которые, как всегда, взялись сразу все, из ниоткуда, и живут со мной. Что делать если постоянно живешь в мыслях об унынии, отчаянии, суициде и при этом не можешь молиться?
Ответ священника:
Здравствуйте, Ксения.
Вы совершенно правильно отметили в Вашем письме, что перечисленные Вами проблемы являются типичными для людей Вашего возраста. Помните, пожалуйста, что пройдет совсем немного времени и ситуация изменится кардинально, а обо всём том, что происходит с Вами сейчас, Вы — очень на это надеюсь — будете вспоминать с улыбкой.
Что касается Вашей загруженности и боязни не справиться со всеми поставленными перед Вами задачами, могу посоветовать следующее: старайтесь, пожалуйста, решать все вопросы постепенно и без суеты. Сначала, к примеру, сходите на занятия в школу, потом, придя домой, немного отдохните и приступите выполнению домашнего задания и подготовке к экзаменам. Выполнив все это, почитайте какую-нибудь легкую книгу или посмотрите что-нибудь ненавязчивое по телевизору. Обязательно чередуйте работу и отдых, хорошо питайтесь, принимайте витамины, высыпайтесь и уделяйте время физическим упражнениям.
При этом, Ксения, не забывайте так же регулярно посещать храм, исповедоваться и причащаться Святых Христовых Тайн, молиться дома и творить добрые дела.
Уверен, что если Вы будете стараться выполнять все то, что я перечислил выше, у Вас обязательно всё будет хорошо.
Пусть Господь Вам поможет!
Что делать, если я думаю о самоубийстве?
Ответ психолога. Хорошо, что в этот момент вы нашли в себе силы и начали искать ответ на вопрос «что делать?», это уже очень большой шаг — разглядеть проблему и начать с ней разбираться.
Читать далее
