Что плохого в том, что мы думаем, как мы выглядим в глазах других людей? Что будет, если перестать зависеть от чужого мнения? Как воспитать здоровую самооценку в ребёнке? Ответы на эти и другие вопросы ищем вместе с экспертами РЦ «Крылья» в новом выпуске подкаста «Что будем делать?»
00:00 - интро
01:50 - письмо читателя
05:20 - что плохого в том, что мы думаем, как мы выглядим в глазах других людей?
12:18 - созависимость в латентном виде
13:30 - где заканчивается норма?
17:36 - как мы выглядим в глазах других на самом деле?
18:47 - что такое ассертивность?
21:23 - основные человеческие потребности
22:25 - при чём здесь гордыня?
29:59 - что нужно выбирать мерилом своей жизни?
30:20 - как поставить мебельную стенку? (история из жизни)
35:50 - почему нас критикуют?
38:30 - как искать одобрения у близких?
43:17 - как самому избавиться от этой проблемы?
44:06 - что будет, если перестать зависеть от чужого мнения?
46:38 - чем поможет специалист?
51:45 - это неизлечимо?
54:30 - как относиться к себе объективно?
Письмо читателя журнала «Фома»: «У меня портится настроение из-за того, что обо мне кто-то что-то сказал. Хожу, думаю об этом, переживаю, в итоге страшно недовольна собой. Стараюсь всё время кому-то угодить: родителям, начальнику, друзьям. Но не зря говорят, что всем не угодишь, и у меня не получается. Меня постоянно критикуют. Меня это блокирует. Завидую людям, которые могут идти, как танк, кто бы что им ни говорил. Я так не умею. И я не чувствую себя счастливой. Хотя внешне вроде всё нормально. Что со мной не так?» Юлия
Журнал «Фома» и реабилитационный центр «Крылья» запустили новый подкаст «Что будем делать».
В этом проекте священник и психолог разбирают самые откровенные истории о боли, одиночестве, любви и нелюбви, а также о жизненных кризисах с психологической и духовной точек зрения.
В каждом выпуске на поступившие в «Фому» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья»:
- протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга;
- Кристина Курочка, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по созависимому поведению.
Реабилитационный центр «Крылья» им. Святого Иосифа Обручника — это центр для зависимых и созависимых, целью которого является мотивация зависимого к здоровому образу жизни; помощь родственникам зависимых людей в их стремлении поддержать своих зависимых на пути выздоровления.
