Чем отличаются зависимые от созависимых? Как жить с алкоголиком? Как понять, здоров я или нет? Как быть счастливым? Как помочь своим созависимым близким?
ависимость у каждого человека проявляется по-разному. Многие даже не подозревают, что она у них есть. Используют подсознательные механизмы защиты вместо того, чтобы честно заглянуть в себя и взять ответственность за свою жизнь на себя, а не пытаться изменить всех вокруг. О том, как распознать созависимость и выйти из нездоровых отношений — смотрите в подкасте «Что будем делать?»
01:07 - Опасность самодиагноза.
05:01 - Созависимость есть у всех?
07:05 - Начни с себя! Отношения с собой.
10:45 - Как алкоголик влияет на близких?
12:30 - На алкоголика нельзя повлиять?
16:39 - «Мы не можем быть независимыми».
18:11 - Критерии созависимости.
20:47 - Созависимый додумывает за других.
22:18 - Созависимость – это инфантильность.
25:55 - Счастье – ответственность каждого.
29:59 - Зависимость или созависимость?
31:05 - Зависимость или эмпатия?
32:50 - Рационализация – защита.
37:49 - Счастливый ли я?
42:23 - Как проводить самоанализ?
45:03 - Программа «12 шагов».
48:01 - Кейс: раздражаюсь на детей.
52:58 - «Свекровь меня осуждает».
56:40 - Взрослые люди – грустные.
59:54 - «У меня проблем нет, у них есть».
01:03:40 - Как помочь созависимым?
01:07:15 - Отношения здорового и созависимого.
01:09:34 - Я всегда и во всем виноват?
01:11:52 - Созависимость не лечится?
01:14:08 - О пользе групповой терапии.
01:16:54 - Защитные функции.
01:23:28 - Психолог страдает созависимостью?
«Что будем делать» — совместный проект журнала «Фома» и реабилитационного центра «Крылья».
В каждом выпуске на поступившие в «Фому» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья».
Реабилитационный центр «Крылья» им. Святого Иосифа Обручника — это центр для зависимых и созависимых, целью которого является мотивация зависимого к здоровому образу жизни; помощь родственникам зависимых людей в их стремлении поддержать своих зависимых на пути выздоровления.
