Великий пост: календарь питания по дням - Православный журнал «Фома»
Великий пост: календарь питания по дням

Великий пост: календарь питания по дням

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Код для вставки
Код скопирован

Великий пост в 2023 году начинается 27 февраля, а заканчивается 15 апреля. 16 апреля — Пасха, Светлое Христово Воскресение. Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе — подражание сорокадневному посту Христа в пустыне. Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. Наиболее строгие недели поста — первая и последняя (Страстная).

Читайте также:

Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл: «Действующий устав постов содержится в Типиконе, соответствующие главы которого восходят к монастырской практике. Современный человек не способен соблюдать пост в полной мере согласно этим предписаниям».

Великий пост: календарь питания по дням

В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). Во вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу, воскресенье — пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников — Благовещение и Вход Господень в Иерусалим. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе — до выноса плащаницы.

Вышеперечисленные правила — это строгий монастырский устав. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче, соотнося свой календарь питания в Великий пост в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем и советуясь со своим духовником. Обычно мирянами не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла все будние дни (или практикуется только в некоторые дни). Кто-то не ест рыбы вообще, кто-то все же употребляет ее в некоторые дни. Кто-то подкрепляет силы морепродуктами - кальмарами, креветками и т.п.

Но так как не существует отдельного устава для мирян и все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий монастырскому уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами вместе с духовником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета.

Для беременных, кормящих, детей и тяжело болящих пост серьезно смягчается. Детям до определенного возраста, будущим и кормящим матерям обычно достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача). Но при этом подумать, в чем вкусном, особо любимом, но вовсе не необходимом можно себе отказать — сладости и т. п.

Седмица 1-я Великого поста

27 февраля, понедельник
Великий канон Андрея Критского.
строгий пост

Прочитать целиком

28 февраля, вторник
Великий канон Андрея Критского.
горячая пища без масла

1 марта, среда
Великий канон Андрея Критского.
сухоядение

2 марта, четверг
Великий канон Андрея Критского.
горячая пища без масла

3 марта, пятница
сухоядение

4 марта, суббота
горячая пища с маслом

5 марта, воскресенье
Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия.
горячая пища с маслом

Седмица 2-я Великого поста

6 марта, понедельник
сухоядение

7 марта, вторник
горячая пища без масла

8 марта, среда
сухоядение

9 марта, четверг
горячая пища без масла

10 марта, пятница
сухоядение

11 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших
горячая пища с маслом

12 марта, воскресенье
Неделя 2-я Великого поста
горячая пища с маслом

Седмица 3-я Великого поста

13 марта, понедельник
сухоядение

14 марта, вторник
горячая пища без масла

15 марта, среда
сухоядение

16 марта, четверг
горячая пища без масла

17 марта, пятница
сухоядение

18 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших
горячая пища с маслом

19 марта, воскресенье, Крестопоклонная
Неделя 3-я Великого поста
горячая пища с маслом

Седмица 4-я Великого поста. Крестопоклонная

20 марта, понедельник
сухоядение

21 марта, вторник
горячая пища без масла

22 марта, среда. Сорока Севастийских мучеников
горячая пища c маслом

23 марта, четверг
горячая пища без масла

24 марта, пятница
сухоядение

25 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших
горячая пища с маслом

26 марта, воскресенье
Неделя 4-я Великого поста
горячая пища с маслом

Седмица 5-я Великого поста

27 марта, понедельник
сухоядение

28 марта, вторник
горячая пища без масла

29 марта, среда
сухоядение

30 марта, четверг
горячая пища с маслом (ради труда Марииного стояния).

31 марта, пятница
сухоядение

1 апреля, суббота. Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)
горячая пища с маслом

2 апреля, воскресенье
Неделя 4-я Великого поста
горячая пища с маслом

Седмица 6-я Великого поста

3 апреля, понедельник
сухоядение

4 апреля, вторник
горячая пища без масла

5 апреля, среда
сухоядение

6 апреля, четверг
горячая пища без масла

7 апреля, пятница. Благовещение
Разрешается рыба

8 апреля, суббота. Лазарева суббота
Разрешается рыбная икра

9 апреля, воскресенье. Вход Господень в Иерусалим.
Разрешается рыба

Страстная седмица

10 апреля. Великий Понедельник
сухоядение

11 апреля. Великий Вторник
сухоядение

12 апреля. Великая Среда
сухоядение

13 апреля. Великий Четверг
Воспоминание Тайной Вечери
горячая пища с маслом

14 апреля. Великая Пятница.
Воспоминание Святых спасительных Страстей Господа нашего Иисуса Христа
строгий пост

15 апреля. Великая Суббота.
горячая пища без масла

Свернуть

16 апреля.
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА.

Великий пост: календарь питания по дням

На заставке фрагмент фото 10b travelling

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (103 голосов, средняя: 4,83 из 5)
Загрузка...
1 марта 2020
Автор: Редакция
Поделиться:
  • Светлана
    Светлана4 года назад

    Интересная коллизия - 22 марта - 40 мучеников Севастийских - обычно масло по уставу положено. а тут нет - в чем причина?

  • Анна
    Анна4 года назад

    Не понятно, почему и в среду, и в четверг на пятой седмице нарисовано масло "Ради труда Мариина стояния" (стояние-то один раз, а не два дня подряд). И в Великую Субботу тоже вроде бы масло не полагается, если только это не Благовещение.

  • К
    К4 года назад

    Спаси Бог

  • Тамара
    Тамара4 года назад

    Спасибо за разъяснения.Понятно, доходчиво.

  • Руслан
    Руслан5 лет назад

    Ответ под ником "Инкогнито"; (то что,не объяснила редакция). Дело в том,что рыбу можно вкушать только в дни Благовещение и в Вход Господень в Иерусалим (Вербная),но так как Благовещение всегда проходит неизменно 7 апреля,а так как этот день приходится в этом году в субботу страстной недели,то и вкушать рыбу и морепродукты не желательно (запрещено).

  • Инкогнито
    Инкогнито5 лет назад

    Посмотрел таблицу на википедии. Здесь календарь другой. Кому верить? Где правильный, на этом сайте или википедии? Там два раза рыбу можно есть, здесь один. По вики 20 февраля только вода и хлеб, 22го только вода. Причем там написано, что составлено по церковному уставу. А здесь?

    • Редакция
      Редакция5 лет назад

      Обычно рыбу можно два раза за Великий пост: на праздник Благовещения и Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресение). Наш календарь тоже составлен по уставу, но устав в разных традициях может незначительно различаться. И мы хотели бы особо обратить ваше внимание на то, что этот календарь - образец строго монастырского устава. Причем формировавшегося не в условиях нашего северного климата.Опубликованный календарь дает представление лишь о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами или вместе со священником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета. Традиционно миряне постятся мягче - без мяса, яиц, молока, более строго - без рыбы. Другое дело, что мы сами про себя еще знаем, от чего нам было бы полезно отказаться - кто-то очень выпечку любит (пусть и постную), кто-то еще что-то. И вот мы видим, что среда и пятница, например, в календаре питания строже, чем другие дни. Значит мы можем отказаться от чего-то пусть и постного, но особого любимого в эти дни. А картошку все же на масле пожарить ?

  • Дмитрий
    Дмитрий5 лет назад

    Спасибо большое!!! Удобный и понятный календарь!!! Толь за первое марта непонятно; на картинке (горячая пища с маслом), а в описание (горячая пища без масла). Ещё раз спасибо Вам за календарь!!!

  • Ирина
    Ирина5 лет назад

    Спасибо большое!
    Очень удобный и понятный календарь!

  • Станислав
    Станислав6 лет назад

    Спасибо,полезная информация

Загрузить больше комментариев

Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь