Вопрос читателя:
После того как моей маме исполнилось 80 лет, у нее в голове словно какое-то реле сработало: потеряла интерес к жизни, все чаще стали звучать фразы «надо уже думать о "другом" месте жительства». С одной стороны, это так. Но с другой: все равно ведь надо жить отмеренную нам жизнь (в меру сил и здоровья). Как помочь маме вдохновиться на жизнь, а не на доживание?
Отвечает психолог Глеб Ткаченко:
Мне кажется, что то, о чем вы просите, сделать нереально. И вот почему.
Во-первых, ожидание приближающейся смерти — это психологический механизм, позволяющий справиться с одним из сильнейших страхов в жизни. Вы не в силах избавить человека от страха смерти, поэтому лишать человека способа с этим справиться, на мой взгляд, негуманно.
Во-вторых, человек в старости очень слабо поддается каким-либо психологическим изменениям. Ведь психика уже не такая гибкая, а за спиной огромное количество событий, которые привели к текущему состоянию. И изменить это состояние извне очень сложно.
В-третьих, то, как надо жить отмеренную нам жизнь, — это ваша позиция, но не ее. И невозможно заставить или убедить кого-то захотеть радоваться жизни. Есть вещи, которые волен выбирать только сам человек, и эта — одна из них.
Но в вашем письме есть еще кое-что важное, на что следует обратить внимание. Вы спрашиваете, как помочь маме, в то время как помощь нужна вам. Исходя из того, что вы описали, она как раз в помощи не нуждается: доживает и готовится к переходу в другой мир. Может, вы боитесь ее потерять и не хотите отпускать? И вам хочется, чтобы она как можно дольше оставалась жизнерадостной и активной. Это абсолютно естественная реакция, потому что страшно терять родителей.
Думаю, самое большое, что вы можете сделать для мамы, — это относиться к ней с любовью и пониманием и поддерживать там, где это возможно. Несмотря на то, что она уже старый человек, она все еще несет ответственность за свою жизнь. И брать ее на себя — это значит обременить себя очень тяжелой ношей. И в конечном итоге решение «жить или доживать» все равно будет за мамой.
А вам предстоит собственная внутренняя работа по переживанию страха потерять маму. Эта работа, скорее всего, будет сложной. Вообще, это очень сложно — отпускать близких людей. Но рано или поздно это сделать все равно придется. Но это может дать возможность не пытаться «переделать» маму на девятом десятке жизни, а принять ее чувства, оказать поддержку и прожить с ней в любви столько, сколько вам отмерено.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru
