Как бороться с унынием? Молитва не помогает – Православный журнал «Фома»
Как бороться с унынием? Молитва не помогает

Как бороться с унынием? Молитва не помогает

Приблизительное время чтения: 4 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка! Хотелось узнать, как бороться с унынием? Ведь это состояние души, его нельзя скрывать, терпеть, как гнев и злость, например. Мне уже почти 40 лет, я вроде бы, по современным меркам, верующий, и не знаю, как выбраться из этого состояния. Чувство собственной никчемности и ненужности уже практически поглотило меня. Семьи нет, на работе я с утра до вечера по 12 часов, свободного времени нет совсем, работаю грузчиком и быть кому-то полезным просто не представляется возможным. Чувствую, ещё чуть-чуть — и сломаюсь, держусь из последних сил.

С каждым днём всё хуже. Молюсь, надеюсь вот уже 12 лет, но за это время жизнь прошла, ничего не достиг и не добился. Ни друзей, ни семьи. И применить свои силы, помогать ближнему нет возможностей, всё время на работе среди мешков. Смотрю на людей неверующих, всё у них получается и в семье и в делах без молитв. А меня, кажется, Бог совсем не слышит. Уже сомневаюсь, что молитва может помочь в чём-то. Если Бог не благословил, то никакая молитва не поможет. Я никаких чудес не прошу. Устал от бесполезной и бессмысленной жизни. Так и закончится жизнь на мешках... Спаси Бог!

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Здравствуйте!

Вы знаете, работа грузчика — это очень тяжелый труд, после которого — понимаю! — уже не до чего, только поесть, выспаться, а с утра снова на работу. Но у Вас ведь не 7 дней работа, правильно? Может быть, сейчас можно подумать, как проводить свои выходные или хотя бы один так, чтобы двигаться к какой-то цели? Может быть, Вы хотите какие-то курсы окончить или чему-нибудь научиться? Не смейтесь, я совершенно серьезно: Вам нужно, просто необходимо наметить себе какую-то цель, к которой Вы очень маленькими шагами будете двигаться. Что это — приобретение какого-то навыка, сертификат, диплом — это Вы сами должны определить. Что с семьей нельзя так цель ставить, это я очень согласен, тут масса моментов, которые от человека не зависят. Но если дело о получении какого-то навыка, то тут очень многое зависит от Вас. И кто достиг успеха в карьере, ставил себе цели, да, очень расчетливо и прагматично. Например, так: за два года я освою профессию бухгалтера, резчика по дереву, переводчика и так далее. Речь об уровне базовом, потом человек совершенствуется. 40 лет сейчас — это не предел совсем. Так что Вам надо просто подумать и решить, чего Вы бы хотели добиться и что реально в Ваших силах и возможностях, то есть подойти реалистично.

Что касается веры... что такое «по современным меркам»? Мерки эти одни всегда. Внутренне — это желание быть с Богом, борьба со страстями в себе, средства — молитва, пост, пребывание в храме по воскресеньям, регулярные исповедь и причастие (примерно раз в месяц), стремление жить по любви, негреховно. Так было во все времена, XXI век тут совсем не исключение.

Что касается семьи, возраст у Вас зрелый, а значит, Вам надо подумать, что в Вас есть (или что Вы можете в себе сделать) такого, что реально привлечет в Вас хорошую женщину. У Вас должно быть хорошее (чистое, устроенное) жилье, Вы должны к женщине испытывать интерес, ухаживать, заботиться, быть интересным, таким, чтобы с Вами хотелось быть и на Вас можно бы было положиться. Это все — если что! — во многом не о деньгах, а о Вашем подходе к себе, к своему дому, к другому человеку. Если Вы будете таким, уверяю, женщины будут хотеть быть с Вами. Но важно именно быть таким, а не казаться внешне. Понимаете, да? То есть ухаживать — искренне, заботиться — по-настоящему. Ну и, конечно, дамы любят красоту, так что учитесь ухаживать красиво (так же, как и женщины ради мужчин учатся выглядеть красиво, готовить вкусно и прочее). В храмах нередко бывает много дам Вашего возраста примерно, чуть моложе, чуть старше, это непринципиально. Решите для себя, как Вы относитесь к женщинам с детьми. Годам к 40 у каких-то женщин уже могут быть дети, и это не о том, что женщина плохая: ей могло не повезти с мужем, или муж умер, мало ли... Если Вам приглянется дама с ребенком — учитесь обращаться с ребенком. Да, Вы не отец ему будете, но по-христиански как старший товарищ Вы научиться общаться вполне можете. Книг и видео в интернете на эту тему найти можно много. Ну потрудиться придется, да. Но так же будет трудиться и дама, привыкая к тому, какой Вы есть сейчас, а люди все непростые и к любому нужно приноравливаться.

Уверен, что у Вас получится, если Вы только зададите себе цель и распишете шаги, которые могут к ней привести

А что Вы молитесь — это верно. Бог сделает шаги, просто нужны еще и шаги от Вас.

С Богом, дорогой! Пусть все сложится!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (29 голосов, средняя: 4,83 из 5)
    Загрузка...
    4 декабря 2021
    Поделиться:

    • Catilina
      Catilina1 месяц назадОтветить

      Денис, как видите, физическое здоровье не является преградой для унылогот состряния духа. Автор вопроса намахается за день так, что на остальное и сил нет.

    • Наталья
      Наталья1 месяц назадОтветить

      Если вы 12лет не можете справиться с унынием то значит это не в ваших силах. Обращайтесь за помощью к проверенному психологу, или хотя бы сами начинайте потихоньку разбираться через психологическую литературу, сейчас её много,если есть желание. Это очень тяжело, когда вообще нет радости в жизни и кажется, что это никогда не изменится. Кто не ощутил этого,никогда не поймут всей тяжести существования в унынии. Если нужно поделюсь ссылками на литературу бесплатную, напишите на эл. почту.

    • Денис
      Денис1 месяц назадОтветить

      Вопрошающий, по крайней мере у вас есть здоровье кидать мешки. Для сравнения мне столько же лет сколько вам, а здоровья нет. Всю жизнь нет, болен с рождения своего 🙁

    • Валентина
      Валентина1 месяц назадОтветить

      Продавцом в этом возрасте мужчине в магазине можно работать, в строительном, хозяйственном,об этом помолиться. Почему обязательно в грузчиках, по обету, что ли. Может, конечно, у человека туберкулёз, о чем не пишет, но и ним можно пойти на курсы плотников - паркетчиков. Какие-то деньги под этот срок - небольшой отложить. Мне кажется, надо пробивать именно - молиться о другой работе. Канон читать, дней 40, какому-либо святому, или хоть молитву. Можно - таксистом, там права нужны и опыт работы за баранкой правда, но узбеки - таджики сплошь на некоторых дешёвых по стоимости обслуживания службах такси работают, т.е. люди вообще без всякого образования, кроме может 8 кл. школы, и знания хорошего языка-сталкивалась. Все же не мешки таскать. Экспедитором, там тоже ничего особо знать не нужно. Может, человек после тюрьмы и туберкулезник, скорее всего, но выходы все же есть и при таких обстоятельствах, на другую работу.

    • Мэри
      Мэри1 месяц назадОтветить

      Меня тоже иногда борит уныние..да такое..что и молитва не помогает...Но!Всегда помогает надежда!Может и не на долго,но посмотреть на ситуацию под другим углом,когда есть надежда,всегда получается!А значит не все так плохо))

    • Елена
      Елена1 месяц назадОтветить

      Кроме молитвы должно быть и действие. Или вы думаете, что те, кто добился каких-то высот в жизни, но не молился, получил все без усилий?)

    • Catilina
      Catilina1 месяц назадОтветить

      О. Андрей, какой же Вы молодец. Как коротко и емко Вы задаете план возможных действий.