Почему мы выгораем и как распознать депрессию? Выгорание — следствие ошибки в выборе профессии? Бывает ли «семейное» выгорание? На эти и многие другие вопросы ищем ответы вместе в выпуске подкаста «Что будем делать».
00:00 - Интро
01:14 - Письмо читательницы
02:37 - Эмоциональное выгорание существует?
08:40 - Про (не)профессиональное выгорание
13:26 - Новый канал "Что будем делать?"
14:05 - Когда выгорание "профессиональное"?
21:15 - Бывает ли "семейное" выгорание?
24:20 - Как распознать депрессию?
29:20 - Выгорание – следствие ошибки в выборе профессии?
35:48 - Про базовые потребности
37:33 - Почему мы выгораем?
51:25 - С чего начать, когда чувствуешь выгорание?
01:01:24 - P.S.
Журнал «Фома» и реабилитационный центр «Крылья» запустили новый подкаст «Что будем делать».
В этом проекте священник и психолог разбирают самые откровенные истории о боли, одиночестве, любви и нелюбви, а также о жизненных кризисах с психологической и духовной точек зрения.
В каждом выпуске на поступившие в «Фому» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья»:
- протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга;
- Кристина Курочка, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по созависимому поведению.
Реабилитационный центр «Крылья» им. Святого Иосифа Обручника — это центр для зависимых и созависимых, целью которого является мотивация зависимого к здоровому образу жизни; помощь родственникам зависимых людей в их стремлении поддержать своих зависимых на пути выздоровления.
