Вопрос читателя:
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита. Мне 28 лет. Я мама двух деток. Я неудачница. Всё как-то в моей жизни криво и косо. Вроде бы со стороны посмотреть — я стараюсь. А в итоге все равно выходит криво. Но уже что сделано, то сделано. Я в разводе. От первого брака есть дочь. Брак пыталась сохранить до последнего. Пока супруг прямым текстом не сказал, чтобы уходила. Я ушла. Молилась. Ходила в церковь. Но меня не отпускает чувство вины. 4 года жила одна. Воспитывала дочь. Под давлением мамы создала отношения. Одной быть неприлично. Выходи замуж. Рожай сына. Я хочу семью. Но специально никаких действий активно не предпринимала. Как Бог даст. Даст — значит, будет. Не даст — значит, мое предназначение другое. И так получилось, что вот неправильно. Как-то сумбурно. Но вот у меня появилась семья. Второй ребенок. А я не в себе. Моя душа не на месте. И я в тревожном состоянии. Мне страшно за своих детей и мне кажется, что я не справляюсь. Где взять сил и спокойствия? Как очистить свою душу от пустого? И понять, куда мне теперь направлять свои силы. Я молюсь. Но сомневаюсь. И отчаиваюсь. Я запуталась. Как мне успокоить свой ум? Не метаться, а постепенно и планомерно двигаться в одном направлении. Я маюсь. Я как неприкаянная. Я везде словно чужая. И нигде нет мне места. Подскажите, что можно сделать или чего уже совсем делать не стоит. С уважением, Маргарита
Ответ священника:
Дорогая Маргарита!
Судя по письму, суть проблемы в Вашем внутреннем тревожном и крайне разбалансированном состоянии, вот только уловить точку, вокруг которого выстраивается это состояние, из Вашего письма я не очень могу. Поэтому выскажу общие соображения, а дальше посоветую Вам лично поговорить со священником и обратиться к психологу, который поможет Вам выстроить Ваши мысли и понять, что же не так и для чего Вам вся эта тревога.
Вы пишете, что в храм ходите. Стало быть, в Таинствах церковных участвуете, а значит, есть у Вас священник, которому регулярно исповедуетесь, вот его и попросите о беседе с Вами. Если же речь не идет о нормальной церковной жизни, а только о редких и случайных заходах в храм, значит, Ваш первый шаг — это начать по воскресеньям ходить на литургию, а дальше поговорить со священником и все равно попросить его о беседе, в которой Вы с ним определите, как именно Вы будете воцерковляться и входить в духовную жизнь. Чем глубже Вы будете в нее погружаться, тем лучше будете понимать, как себя успокоить и привести в нормальное спокойное состояние, правильно себя оценивать, понимать, как остановить этот внутренний поток тревоги. Одно средство Вы можете начать использовать прямо сейчас — начать молиться Богу, можно своими словами, можно любыми молитвами, например, много-много раз читать про себя «Господи, помилуй!», чтобы призвать Бога на помощь и стяжать (собрать) в своей душе благодать Божию, на которую Вы сможете внутренне опираться. При молитве состояние души меняется, она с Богом, Вы даете ей пищу, которая укрепляет ее, умиряет и утишает. Это важно.
Что касается психологической стороны вопроса, я бы Вам посоветовал подумать, зачем Вам Ваша тревога и что она Вам дает. Понимаете, брак и рождение второго ребенка — это не то, что случается само. Вы как минимум общались с конкретным мужчиной, приняли его предложение, оформили документы в ЗАГСе, делали еще вполне определенные действия, которые привели к беременности, выносили ребенка, родили и в течение какого-то времени его воспитываете. Опыт этот у Вас не первый: слава Богу, Вы уже растили дочку к моменту появления второго ребенка, и поэтому у меня просто язык не повернется сказать, что все как-то само, потому что все эти действия требуют и требовали Вашего активного участия. И Вам сейчас нужно понять, что Вы не пассивно претерпеваете то, что на Вас падает в жизни, а активно решаете, что Вы делаете, а чего не делаете. Вы решили (именно Вы!) следовать словам Вашей мамы. То есть изначально, даже если мы примем, что все последующее было просто Вашим согласием на то, что с Вами делали другие, так вот, изначально все равно Вы решили, что поступите по-маминому. И в Вашем случае я бы не сказал, что это был плохой выбор, вполне возможно, что он согласовывался с тем, чего Вы и сама хотите. Вы, кстати, и молились очень правильно: просили, чтобы исполнилась на Вас именно Божья воля. Судя по письму, так и вышло: Вам встретился мужчина, пообщались, причин прервать общение не было, он отнесся к Вам с уважением и серьезно, предложил замуж, Вы согласились. Что тут криво или косо? Все нормально.
Но зачем-то Вам (опять же, судя по письму) нужно себя ругать («Я неудачница») и всю свою жизнь воспринимать как сплошную ошибку. Почитайте про вторичные выгоды в психологии, послушайте видео — возможно, уже после этого Вам что-то станет ясно о себе и Вы поймете, как быть. Если нет, спросите психолога.
И еще, мне кажется, Вам важно понять, чего Вы сама хотите, и принимать решения самой. Например, честно признать, чем Вы хотите заниматься, с кем общаться, почему Вы общаетесь, скажем, не с теми подругами, с которыми Вам хорошо и которые вдохновляют Вас на благо и добро, а с теми, с кем Вы чувствуете себя чужой. И вообще — а что именно Вам нужно, чтобы почувствовать себя своей и убрать эту маету и неприкаянность, в чем их причины? Нет работы, профессии, хобби, времени на себя? Всю Вашу маету можно попробовать разбить на конкретные вопросы о том, что именно Вас не удовлетворяет в жизни, а дальше подумать и прямо написать, какие есть пути решения каждой из этих проблем. Не нужно стремиться решить все сразу и одним махом, но начать постепенно и дальше идти от одной задачки к другой, шаг за шагом выстраивая свою жизнь. Возможно, окажется, что в основном-то у Вас все нормально, а подкорректировать потребуется совсем небольшие, не основные вещи. Например, у Вас уже есть семья, а это большое достижение, которого нет очень у многих женщин. У Вас есть дети — тоже, знаете ли, они есть не у всех.... И так далее.
В общем, Ваша задача — выстроить духовную жизнь, дальше провести честный аудит своего состояния и своей жизни, наметить, куда Вы хотите двигаться, и начать это движение, прося Бога о помощи и следя за тем, чтобы не идти против заповедей и не навредить себе и своей семье.
Бог в помощь!
