Что делать, если родители разводятся?

Вопрос читателя: 

Мои родители решили развестись. Я до последнего надеялась, что этого не случится. Но они уже подали заявление на развод.

Наташа

Ответ психолога:

На вопрос отвечает христианский психолог – консультант Лазарев Максим Анатольевич

Ужасно, когда родители разводятся. Чувствуешь, что привычный мир рушится, а дальше чернота, неизвестность. Ощущение, что надо выбрать чью-то сторону. Развод родителей – это то самое событие, которое делит жизнь на «до» и «после».

Вообще семью можно сравнить с системой, в которой есть определенные связи. «Муж-жена», «отец-сын», «бабушка-внучка». Часто мы забываем, что мама и папа не всегда только мама и папа – они еще и муж с женой. Два взрослых человека со своими отношениями, чувствами, интересами. Разводятся муж и жена. Вашими родителями они при этом быть не перестают – это очень важно помнить.

Обычно развод – самая крайняя мера, к которой прибегают супруги. К нему не приходят ни с того ни с сего, он зреет довольно долго и, когда запускается сам процесс, уже редко можно что-то изменить. Если родители действительно хотели сохранить семью, они перепробовали все, что можно – разговоры, письма друг другу, семейные советы, встречи со священником, психологом и т.д. Если вас держат в курсе этих дел убедитесь, что они ничего не забыли и попробовали наладить отношения всеми доступными способами. А если они забыли сделать что-то из вышеперечисленного – напомните им об этой возможности.

Сложно, а порой и вовсе невозможно, сказать, кто виноват в разводе. Да и не всегда это нужно.
Главное понимать, что ничьей другой вины здесь нет. Это дело двух взрослых людей. Вам обязательно надо помнить о том, что именно они приняли это решение и ни в коем случае не винить себя.

Иногда случается так, что один или оба родителя пытаются «привлечь» на свою сторону ребенка. Это может быть расчет или эмоциональная, спонтанная реакция. Ведь порой бывает так, что взрослые обижаются один на другого и им, как детям, хочется как можно сильнее друг другу досадить. Иногда, если обида слишком затуманивает разум, в ход идут любые средства, в том числе и попытки манипулировать ребенком. Один родитель может говорить гадости про другого, указывать на недостатки, напоминать о том, как тот что-то не разрешал вам. Ни в коем случае не поддавайтесь провокациям! Это только голос глубокой обиды и ничего больше. Вспомните все хорошее, что было у вас с мамой и папой – вместе и отдельно с каждым. Старайтесь не обсуждать никого в его отсутствии.

А еще иногда кажется, что если вы встанете на чью-то сторону, то станет легче. Это не так, хотя порой заметно не сразу. Спустя какое-то время вы можете начать скучать по «враждующей» стороне, винить себя за то, что встали на эту позицию, раскаиваться. Извиниться будет сложнее, чем просто не занимать обвинительную позицию в отношении одного из родителей.

Часто развод сопровождается ссорами. Больно, неприятно, тяжело смотреть на то, как два любимых тобой человека выясняют отношения. Насколько возможно – постарайтесь оградить себя от этого: попросите родителей не выяснять отношения в вашем присутствии. Если до них не достучаться – сами уходите на время. Они не роботы и не всегда могут сдержать свои чувства. Помните – они ссорятся не из-за вас, а из-за того, что происходит в их отношениях.

Если вы уже не совсем ребенок, вероятнее всего вам придется выбирать, с кем жить. Это очень непростое решение. Не принимайте его на эмоциях, взвесьте все плюсы и минусы, дайте себе время на трезвую оценку всего происходящего.

Самое важное в этой ужасной ситуации – сохранить себя и отношение к маме и папе. Расскажите им о том, что чувствуете. Вы наверняка очень любите своих родителей. И им обоим нужна ваша любовь, также, как и вам их. Дайте им понять, что вам ужасно больно и грустно от их развода, но любить меньше от этого вы их не стали.

Итак, если резюмировать ответы на вопрос «Что делать?» вот, что можно выделить:
· Помните, что после развода мама и папа так и останутся вашими мамой и папой.

· Убедитесь, что для сохранения брака было сделано все. Уточните, пробовали ли они прийти к каким-то компромиссным решениям, советовались ли они с семьей, обращались ли за духовной поддержкой к священнику, ходили ли на встречи с психологом?

· Помните, что вы не виноваты в разводе!

· Не занимайте чью-то позицию. Старайтесь не обсуждать маму или папу в их отсутствии.

· Поделитесь с родителями тем, какие чувства вы испытываете – как вам тяжело от того, что они разводятся.

· Любите маму и папу.

 

На заставке фрагмент фото red line highway

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (7 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Комментарии

  • Денис
    Июль 7, 2019 14:56

    Я Денис мне11 лет мои родители разводятся что мне делать подскажите пожалуйста

    • Редакция
      Июль 8, 2019 12:09

      Дорогой Денис, к сожалению, вряд ли ты сможешь как-то повлиять на решение родителей. Да и не стоит этого делать. Главное – постараться сохранить хорошие отношения с каждым из родителей. Можно попробовать поговорить с ними о своих переживаниях. Сказать, что ты хотел бы заранее обсудить с ними, как будет устроена ваша жизнь после развода родителей. С кем и как ты будешь проводить время? Как будут решаться спорные вопросы относительно каких-то важных решений в твоей жизни: где и как учиться, с кем проводить каникулы и т.п. Возможно, стоит попробовать поговорить об этом с школьным психологом, если такой есть в вашей школе. Или с другим близким взрослым, если такие есть – дядя, тетя, крестные?..

  • Арина
    Июнь 30, 2019 17:14

    Здравствуйте, меня зовут Арина мне 12 лет, у меня есть брат двойняшка. Сегодня я прочитала переписку мамы и папы где папа писал обо всем что сейчас происходит, я поняла что они будут разводится. 2 года назад мы переезжали из одного города в другой, я не хочу снова переезжать потому что есть такой вариант, так как родители роделись в разных городах. Если они разведутся буду очень скучать по всем моментам… потому что у нас была отличная семья…

    • Редакция
      Июнь 30, 2019 20:32

      Арина, очень сочувствуем тебе! Попробуй поговорить с родителями о том, как они собираются в дальнейшем организовывать вашу жизнь.

  • Светлана
    Июнь 30, 2019 9:23

    Здравствуйте, пишу сюда, потому что не знаю, куда ещё можно..Моя мать настраивается не развод с отцом. Я, как и каждый ребёнок не хочу этого. Причину развода я сама не понимаю. Как говорит мать, она просто устала, ей надоело. Планирует развод после сентября (кредит). Я очень сильно надеюсь, что она передумает за этот срок. Сейчас отец без работы, 2 дня как приехал, я так надеюсь, что он начнёт искать работу. Надеюсь, вы это увидете

    • Редакция
      Июнь 30, 2019 20:35

      Дорогая Светлана, да, очень горько, если родители так и не смогут договориться… 🙁 Но, если это все же случится, надо постараться встроиться в новые условия жизни с наименьшими для тебя потерями. Влиять на родительские отношения не получится, да и не стоит. Но поговорить с ними о том, что тебя беспокоит, можно.

  • Валерия
    Июнь 27, 2019 0:12

    Здраствуйте…я так ещё не писала,ведь не была в такой ситуации. Меня зовут Валерия мне 12 лет.Мои родители,вернее мама,решили развестись…из за того что папа уехал помогать,а потом должен был приехать домой,но он не приехал.Он с двумя моими дядями пошли в кафе.Мама его ждала к 00:00…а его нет…жена одного из дядя рассказала маме это…и она позвонила снова папе …они начали ругаться …мама плачет собирает вещи…сейчас у папы просто автоответчик,он не берёт трубку…я не хочу что бы они разводились…. но я решила,что в случае их развода останусь с мамой…пожалуйста помогите советом…как справиться в такой ситуации…?

    • Редакция
      Июнь 27, 2019 18:06

      Дорогая Валерия, очень тебе сочувствуем! Главное, не дать проблемам твоих родителей слишком сильно влиять на тебя. То есть продолжаться учиться, общаться с друзьями, искать поддержки у других близких родственников (бабушки-дедушки, тети, дяди, крестные…). Затем, надо поговорить с родителями, прямо обсудить в ними, что они собираются делать и как планируют организовать вашу дальнейшую жизнь после развода. Расскажите о своих переживаниях родителям, они должны понимать, как их отношения влияют на вас. С другой стороны, нужно понять, что маме, например, сейчас и так очень тяжело. И, возможно, она сейчас не сразу сможет ответить на твои вопросы. Ей самой нужно время, чтобы все это пережить и осознать.

  • ...
    Июнь 22, 2019 10:21

    Мне 10 лет и мои родители в разводе а моя мама с другим мужчиной моя мама часто настраивает меня против папы я хочу жить с отцом но не хочу чтобы мама думала обо мне плохо даже если я хочу с ним увидится мама пытается меня уговорить остатся дома
    Подскажите что мне делать..

    • Редакция
      Июнь 25, 2019 14:19

      Здравствуй, … Так жаль, что тебе приходится решать такие вопросы в 10 лет… К сожалению, взрослые иногда настолько заняты своими проблемами и обидами, что забывают задуматься о том, каково в этот момент детям. У мамы, скорее всего, очень большая обида на папу (может быть, для этого дейсвтвительно есть серьезная причина). Поэтому ей сложно доверить ему тебя. Ведь каждый ребенок для мамы – самое дорогое, что у нее есть.
      Ты хочешь жить у отца? А почему? Он мягче? Больше разрешает? Или тебе не нравится жить с новым маминым мужчиной? Во всем этом надо разобраться.
      Что думает про это твой папа сам?
      Лучше всего в такой ситуации, сказать обоим твоим родителям: “Дорогая мама, дорогой папа, вы развелись, вам плохо с друг другом, но я люблю и папу и маму обоих, мне оба родителя, давайте сядем вместе и договоримся, как мы устроим нашу жизнь так, чтобы я могла спокойно общаться с каждым из вас.
      А еще было бы очень здорово, если бы тебе удалось найти какого-то третьего близкого взрослого, с которым бы ты мог(ла) поделиться этой проблемой и который помог бы тебе поговорить об этом с родителями. Удачи тебе и мира вашей семье!

  • Валерия
    Июль 7, 2018 16:46

    Меня зовут Валерия мне 14 мои родители часть ссорятся из-за того что папа постоянно психует по пустякам и просто так орет на маму мама говорит что ей надоело такое хамство и если так дальше будет продолжаться ,то будет развод Я часто задаюсь этими вопросами а о бо мне кто-нибудь подумал? А если будет развод где папа будет жить? И плюс еще что у меня тетя даун а мой папа ее сволочью называет ,потому,что она сутками не выходит из туалета это тоже причина ссорыУ меня не самая критичная ситуация ,но все-таки надо,что-то предпринять подскажите ,что мне делать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *