Вопрос читателя:
Здравствуйте! Я учусь, работаю, хожу в спортзал. Без мяса злюсь и срываюсь. Как поститься разумно?
Никита
Ответ священника:
Бог Вас да благословит!
Дорогой Никита, если вы и учитесь, и работаете одновременно, при этом ещё и занимаетесь спортом, то вашему организму требуется особое питание.
Сложно сказать, какая степень пищевого воздержания для вас является нормой: для этого надо знать и ваш возраст, и состояние здоровья, и многое другое.
Я вам вот что посоветую. Сходите к врачу, затем к диетологу, а потом, получив от них рекомендации, обратитесь за советом к священнику своего прихода. В личной беседе, зная рекомендации специалистов, священник сможет дать вам более адресный совет, какая степень телесного воздержания для вас полезна.
Но пост — это прежде всего воздержание ума и чувств, а не пищевое воздержание, которое лишь помощь для главного. Без духовного поста телесный пост не принесет пользы, как вы уже в этом убедились.
С Богом!
