Как поститься подростку-спортсмену?

Вопрос читателя:

Мы с мужем стараемся соблюдать посты. А как быть с дочкой? Она подросток и профессионально занимается спортом. Во время постов ей чем-то заменять белки (мясо, молоко, рыба) или пусть ест, как необходимо?

Отвечает иерей Сергий Ширапов:

Подросткам пост послабляется, даже взрослым учащимся благословляется вкушение рыбы во все дни, кроме очень строгих постов. Так же и спортсменам могут быть послабления во время тренировок и выступлений. Поэтому вы смотрите по состоянию дочки, что ей нужно есть и как, чтобы при этом сохранялся главный смысл поста – его внутренняя, духовная составляющая.
Например, о том, как соблюдать пост, когда невозможны сильные пищевые ограничения, написано в материалах

Как поститься, если нельзя ограничиваться себя в еде?
Как поститься студенту?
Как поститься, если анорексия? 

В материалах по ссылкам Вы можете увидеть мысль о том, что умеренность все равно необходима и в принципе, даже вне поста, чересчур закармливать скоромным нельзя. А в Петров пост и вовсе рыбу можно совершенно спокойно!

Важная еще и добровольность поста, поэтому лучше пусть дочка решит, поговорив с духовником, какова мера ее поста и к чему она будет стремиться,

Если есть какие-то беспокойства насчет меню, давайте возьмем веганов для примера: они вообще не едят животной пищи, думаю, у них найдутся примеры подростков и спортсменов которые как-то справляются с этим. Надо помнить что здоровье – это не столько, мясо сколько благочестие.

Поэтому обсудите с дочкой, пусть она решит с духовником, тренером, и тогда все вместе сообразите, как быть, причем не только с пищей, но и с молитвой, службами и чтением Писаний.


Задать вопрос
Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail – ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Если вы хотите оперативно читать новые ответы в нашей рубрике, подписывайтесь на Telegram-канал “Вопросы священнику”

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 голосов, средняя: 5,00 из 5)
Загрузка...
17 июня 2020
Поделиться:

    Загрузить ещё