Вопрос читателя:
Здравствуйте. Наследственное заболевание щитовидной железы, гормональное, влияет на психическое состояние: злость, раздражительность, нет сил. Злюсь, после ругаю себя, исповедуюсь, но болезнь продолжается и ничего поделать не могу с вспышками. Замкнутый круг. Что делать? Как относиться? Получается, шансов выбраться из греха нет.
Татьяна
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, дорогая Татьяна!
Нет никакого замкнутого круга. Грех — это зло, которое Вы совершаете сознательно. Вот если бы Вы сознательно себя накручивали и т.п., речь шла бы о Вашем выборе. А так Вы — человек, который страдает от того, что находится во власти болезни. Примерно как — простите за сравнение — психически больному человеку невозможно вменить в вину то, что он делает, потому что он это не осознает. И детям до определенного возраста мы не вменяем ряд поступков в вину, потому что они делают их не по своему выбору, а инстинктивно.
Ваше состояние, как Вы и пишете, обусловлено игрой и скачками гормонов. Ваша задача — с помощью врачей, чтения специальной литературы и самонаблюдения понять, в какой момент начинается Ваш выбор, и с этой точки себя и оценивать.
Например, Вы понимаете, что нет сил и что это вызвано щитовидкой. На это Вы не можете повлиять, но от Вас зависит, как Вы проведете это время бессилия. Вы можете подойти к нему конструктивно: выспаться, например, поесть или принять лекарство, прилечь и почитать, позаниматься каким-то хорошим делом, сесть и помолиться. Это хороший выбор. А можете надолго зависнуть в соцсетях или в пустом разговоре с подругой. Это уже плохой выбор. Понимаете, да?
Или Вы почувствовали, что разозлились. В этот момент Ваша задача — остановиться, помолиться («Господи, помилуй») и задать себе вопрос: «А на что я злюсь?». И дальше уже начинается область Вашей ответственности. Если Вы можете понять, с чем связана злоба, Вы задаете себе вопрос, адекватен ли ее уровень тому, что произошло. И дальше — что Вы можете сделать в конкретной ситуации, например, как-то конструктивно среагировать. Если Вы понимаете, что злиться не на что, а Вас, что называется, «накрыло», Вы можете на время выйти из коммуникации с людьми, а близким так и сказать: «Так, меня сейчас „накрыло“ опять. Я успокоюсь и вернусь». Как сбросить агрессию, надо поговорить с врачом, потому что, возможно, какие-то варианты вроде «отжаться 10 раз», «пройтись вокруг дома», «разрезать лист бумаги на мелкие кусочки» Вам просто не подойдут.
Короче говоря, Вы не можете контролировать возникновение всех этих эмоций, но Вы можете попробовать контролировать свою реакцию на ситуацию эмоций. И вот по поводу этой реакции Вы и можете ставить вопрос, правильно ли Вы поступили или нет. А винить себя в том, что возникает из-за выбросов гормонов не надо, тут нет причин для самообвинения.
И, конечно же, Вы должны постоянно наблюдаться у врача и проходить лечение, терапию, чтобы хоть в какой-то степени помочь себе в этом непростом состоянии.
Бог в помощь!
