Как поститься пауэрлифтеру и шахматисту? - Православный журнал «Фома»
Как поститься пауэрлифтеру и шахматисту?
Фото Victor Freitas on Unsplash

Как поститься пауэрлифтеру и шахматисту?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Код для вставки
Код скопирован

Вопрос:

Здравствуйте, батюшка. Как держать Великий пост, если ты спортсмен — шахматист и пауэрлифтер? Я сейчас прохожу процесс восстановления суставов (хрустят). Это мой первый пост, а птица и молочные продукты — основа моего питания за всю мою спортивную жизнь. Подскажите, пожалуйста, как быть? Можно ли дать послабление в соблюдении поста или категорически нельзя?

Отвечает иерей Виктор Никишов:

Добрый день!

Бог Вас благословит! Традиция соблюдать пост так, как написано в Типиконе, не является абсолютным правилом для всех людей. Есть определенные категории людей, которым пищевой пост противопоказан. Это касается пожилых людей, больных, беременных, детей, занимающихся тяжелой физической деятельностью. Вот например восьмое правило св. Тимофея Александрийского говорит об посте для беременных: «жене, родившей в четыредесятницу Пасхи, повелевает не соблюдать узаконеного поста, но подкреплять себя насколько можно и употреблением вина, и умеренной пищей, ибо пост придуман для обуздания тела, а когда оно слабо, то не нуждается в обуздании, а в помощи, чтобы оздороветь и собрать прежнюю силу».

То же касается и Вас с Вашими больными суставами. Но, чтобы не расслабиться полностью, забыв о воздержании в пище, стоит посоветоваться с лечащим врачом, каких пищевых ограничений нужно придерживаться.

Важно помнить, что пищевая составляющая поста — это вспомогательное средство для обуздания своих страстей и подчинения тела духу и душе. Важна перемена ума и молитвенная составляющая. В исключительных случаях этим можно заняться и без изменения рациона. Но важно помнить о том, что: «Не пресыщайся всякою сластью и не бросайся на разные снеди, ибо от многоядения бывает болезнь, и пресыщение доводит до холеры; от пресыщения многие умерли, а воздержный прибавит себе жизни» (Сир. 37:32–34). См. также материал Великий пост — как правильно поститься?

Что касается поста для спортсменов, которые занимаются силовыми тренировками. отсылаю к готовому ответ Как поститься подростку-спортсмену?

Более конкретно лучше посоветоваться лично со священником, которому Вы исповедуетесь или собираетесь исповедоваться.

Ну а для шахматистов, мне кажется пищевой пост будет очень полезен, в отличие от пауэрлифтеров. Достаточно посчитать количество затрачиваемых калорий во время тренировки.

Божьей помощи Вам!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (9 голосов, средняя: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    25 февраля 2023
    Поделиться:

      Отменить ежемесячное пожертвование вы можете в любой момент здесь