Меня одолела апатия. Что делать?
Большинство людей время от времени испытывают упадок сил и грустное настроение как временное состояние, которое проходит. Это может происходить, когда мы чувствуем себя измотанными, уставшими, подавленными. Много проблем на работе и в жизни, мало отдыха и заботы о себе.
Как принять сложное решение? 4 вопроса, которые снимут тревогу
Делая выбор, мы автоматически берем ответственность за принятое решение и за его последствия. Парадоксально, но к таким последствиям мы не всегда готовы, и это и останавливает нас от принятия решения.
Как пережить конфликт в отношениях и стать ближе? 5 простых правил
Есть деструктивные конфликты, из-за которых отношения действительно ухудшаются. А есть конструктивные конфликты, когда люди ищут не виноватого, а решение проблемы.
Что делать, если тебя бросили?
Еще вчера у вас были совместные планы на выходные и свадьбу, через несколько лет и ничего не предвещало плохих новостей, а сегодня пришла сухая смс на телефон: «Прости, но нам надо расстаться, это мое решение, так будет лучше»…
