АЛЮКОВА Любовь, психолог
Образование:
АНО ВО «Восточно-Европейский Институт Психоанализа» Психолог, преподаватель психологии (2012),
Я практикующий психолог, онкопсихолог, работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. У меня был опыт работы на Телефоне экстренной психологической помощи (около 2000 часов), работа в кабинете психологической помощи для студентов и преподавателей в Высшей школе экономики (Санкт-Петербург). Сейчас помимо работы с клиентами в частной практике, я провожу обучающие и супервизорские группы для студентов-психологов.
Для меня вдохновляющим в работе психолога является возможность встречаться с разными людьми в непростые моменты их жизни и становиться им опорой и поддержкой. Сопровождать человека на пути изменений в его жизни — это невероятная магия и большая ответственность. Поэтому я много вкладываю в своей образование, повышаю квалификацию, регулярно посещая супервизии и личную терапию.
Я замужем, воспитываю сына.
Жена старше меня. Как быть главой семьи?
В нашем обществе до сих пор жив крепкий, глубоко укоренившийся стереотип, что классическая семья — это союз, где мужчина непременно старше, опытнее и статуснее. Но реальная жизнь всегда шире этих жестких рамок.
Выходить ли замуж за бывшего мужа?
В этой статье мы разберем, почему нас тянет к бывшим партнерам, какие скрытые ловушки таит в себе воссоединение и что может помочь принять взвешенное решение.
Вы не обязаны тянуть всех на себе
Кажется, что если сделаешь хоть шаг в сторону, расслабишь спину или закроешь глаза на секунду, то все рухнет: чьи-то проекты, чужое настроение, семейный покой, проблемы друзей и коллег.
Почему люди агрессивны?
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с хамским ответом в очереди, ядовитой репликой в соцсетях, пассивно-агрессивной нападкой от коллеги на совещании или неожиданным взрывом ярости со стороны близкого человека.
Муж смотрит порно. Что делать?
Что на самом деле происходит с мужчиной в такие моменты? Как женщине справиться с такой ситуацией в браке? Рассказывает психолог Любовь Алюкова.
Почему пропадают чувства?
Вы смотрите на некогда близкого человека и с ужасом осознаете: внутри ничего не откликается. Даже шепотом звучит: «Я больше ничего не чувствую, куда все ушло?»
Почему мужчины исчезают?
Знакомая и до боли обидная ситуация: отношения начинались как в красивом романтическом кино, вы часами говорили обо всем на свете, строили совместные планы, и казалось, что наконец-то возникла та самая искренняя и глубокая связь.
Как заставить мужа бросить пить?
Спокойствие, радость и счастье сменяются страхом, тревогой, злостью и постоянным стрессом. Никогда не известно в каком настроении и состоянии придет супруг домой, будет ли он трезв и спокоен или же вас ждет очередной кошмарный вечер.
Не сравнивай свой путь с чужим результатом
Одолевают чувства стыда, разочарования, сожаления или злости. Они, хоть и естественные, все равно какие-то вязкие, порой лишают сил и колкими вопросами звучат в голове: «А что со мной не так? Почему я еще здесь, а они уже там?»
Психологические защиты в общении
Мы искренне можем стремиться обсудить или решить возникающие в отношениях и делах сложности, но почему-то после разговора с другим человеком часто чувствуем опустошение, раздражение, стыд или вину.
Внутренняя опора в психологии
В жизни каждого человека случаются периоды турбулентности, когда преобладает чувство растерянности, хочется получить поддержку со стороны и кажется, что ничего не получается и уже не получится.
Как научить ребенка рассказывать о странном и потенциально опасном поведении одноклассников?
При общении с другими детьми в школе ребенок может испытывать тревогу, страх и даже панику. Но не все дети могут и знают, что следует рассказать родителям о таком поведении одноклассника. Важно заранее ребенка этому научить.