Вопрос читателя:
Мне 35, работаю 6 дней в неделю. Запутался, как поститься. В Церкви три года, причащаюсь раз в три-четыре месяца. Советуется усилить молитву в дни поста. А по сути получается: утром встал — оттарабанил утренние молитвы — работа, домашняя суета до вечера. Вечером так же для галочки отчитал вечерние, спать. Где тут усилить молитву? Молиться микро-молитвами пробовал: перед едой, после, перед выходом из дома, перед началом и концом работы, — это все без толку. Работа, обычные домашние обязанности все выветривают моментально. Если в субботу вечером силы и желание есть — пошел в храм на службу, если нет — в воскресенье. И что получается? Чушь, а на пост. Я не хочу так. Если пост, то пост: хоть как-то духовно ощущать: чаще быть в храме, больше молиться, посетить храмы и монастыри, где не был, помогать кому-то — но это невозможно без отпуска, большого количества свободного времени. Есть ли смысл в посте, когда суета жизни в любом случае не даёт никаких возможностей чаще посещать храм, молиться, каяться? Или все это неподъемно, как 4-6-часовые службы для обычного мирянина? Спасибо.
Александр
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, дорогой Александр!
Вы задали очень правильные вопросы. Начну с последнего — про 4-6-часовые богослужения.
Если Вы являетесь прихожанином не монастырского, а приходского храма, то таких продолжительных богослужений там просто не должно быть. Да, в первую среду Великого поста действительно была Литургия Преждеосвященных Даров, перед которой совершалось еще одно богослужение. И кто-то его служил 3,5 часа, а кто-то — около 4-х часов. На пятой неделе поста в среду вечером мы будем читать полностью Великий покаянный канон. И в Великую Субботу будет долгое богослужение с утра. Вот, пожалуй, и все.
В первые 4 дня Великого поста совершали Великий покаянный канон, но все богослужение вместе с великим повечерием укладывается в 1,5 — 2 часа.
В воскресенье мы служим литургию святителя Василия Великого, это около двух часов. Всенощное бдение в субботу вечером — тоже 2 — 2,5 часа.
У нас есть проект Богослужения Великого поста, в котором Вы можете узнавать и о структуре богослужений, чтобы понимать, что и почему происходит, и о продолжительности служб. Думаю, раз в неделю выделить 2 часа на литургию можно. Пусть даже с дорогой — в дороге как раз почитаете что-то полезное. А 4-6 часов — нет, такого на приходах нет. И если Вы к долгим службам не готовы, в том числе в силу графика и домашних обязанностей, не надо ходить в монастырь, ходите в храм приходской, который не в монастыре.
Теперь что касается молитвы и духовного очищения. Я бы Вам, дорогой Александр, предложил вот что.
Сейчас, когда пост еще только в начале, определить для себя, с какими вещами в себе самом Вы бы хотели справиться и разобраться. Может быть, Вы раздражаетесь по каким-то поводам или, например, ленитесь в чем-то, быть может, с кем-то у Вас давний и неприятный конфликт, мелкий, но годами тянущийся, может, дома что-то давно надо подправить в отношениях, да мало ли... И поставить себе задачу с этими одной-двумя вещами разобраться: понять, почему они у Вас случились, и сделать то, что поможет решить эти вопросы. Но не просто сделать, а молитвой и с любовью к другим участникам ситуации.
Вы упоминаете такую ситуацию: «Молиться микро-молитвами пробовал: перед едой, после, перед выходом из дома, перед началом и концом работы, — это все без толку. Работа, обычные домашние обязанности все выветривают моментально».
Может быть, Вам начать с того, чтобы понять, что все, что есть у человека, ему дает Господь, и эти молитвы — это не формальность, а реальный, искренний разговор с Богом от сердца с настоящей благодарностью за то, что есть работа, которая дает возможность купить еду, что есть возможности еду приготовить, что здоровье позволяет ее самому съесть, что у Вас есть дом, из которого Вы выходите и в который возвращаетесь, что есть здоровье и силы работу начать, совершить и закончить. Благодарите Бога от всего сердца, и попробуйте перемежать молитвы то готовые, то своими словами. Это может оживить Ваше сердце, сделать общение с Богом менее формальным, и это важно, и тогда это все будет не «без толку», а именно с толком: вот Бог, вот блага, которые есть, вот Ваша осознанная благодарность за них и радость.
Что касается работы и домашних обязанностей, попробуйте, когда дело рутинное, про себя читать «Господи, помилуй» много-много раз, прямо фоном в процессе дел. И постарайтесь каждое дело делать с любовью, от сердца, с добрым внутренним расположением. Тогда то, чем Вы занимаетесь, будет не выветривать дух молитвы, а подкреплять его.
Например, варите Вы себе чечевицу на ужин — варите с молитвой, с благодарностью, что чечевица есть, с интересом, а что же получится, с радостью от того, что Вы можете кого-то угостить этим, потому что получится вкусно. Делаете дело по работе — точно так же. И дома так же. К примеру, убираетесь — убирайтесь также с молитвой и мирным расположением в сердце. Это важно.
Возможно, для Вас «усилить молитву» — значит сделать ее не формальной, а сердечной, искренней. Вам надо взять не количеством, а качеством.
Что касается утренних и вечерних молитв, Вы правильно делаете, что их читаете. Попробуйте дать себе «лишние» 5 минут, чтобы почитать не быстро, а сознательно. Не забывайте в пост добавить к правилу молитву преподобного Ефрема Сирина и читайте ее в течение дня, вдумываясь в ее смысл, содержание.
Мы и писали о ней кое-что в помощь тем, кто молится, смотрите:
Молитва Ефрема Сирина: толкование
Молитва Ефрема Сирина: не даждь ми духа уныния или многоделания (в этом и других материалах обратите внимание на гиперссылки внутри и после текста, чтобы получить всю информацию).
Изменение себя так, чтобы действовать и жить с любовью - это и есть покаяние. Не просто констатировать грехи на исповеди, а именно подумать, что Вам поменять в своей жизни, чтобы стало лучше. И будете Вы это делать не самостоятельно, а с Божией помощью, а это уже совсем-совсем другое дело, дорогой Александр!
Что касается добрых дел и помощи кому-то, если Вы человек семейный, основные точки Вашего доброделания — это Ваша работа и Ваша семья. На работе делайте все максимально качественно и мирно, как для себя или для самого любимого и дорогого для Вас человека, и тот же принцип — дома: с родителями, женой, детишками, если есть. В период поста отношения должны преобразиться, стать светлее.
Просто так это не получится: возникнут искушения, всякие обстоятельства, которые будут этому препятствовать. Ваша задача — с молитвой в сердце идти к свету и миру.
И в пост постарайтесь причащаться чаще: хотя бы раз в две недели, хорошо?
Бог в помощь!
