Во всем спешу. Как быть?
Вопрос читателя:
Добрый день! Что делать с глобальной спешкой, которая у меня распространяется абсолютно на всё? Могут ли ее корни быть в страхе или в каком-то другом грехе?
Мария
Ответ священника:
Бог Вас да благословит, дорогая Мария!
Надо с Вами разговаривать и выяснять, в чем причины именно у Вас. Возможно, Вы просто закладываете на каждое дело недостаточное количество времени, торопитесь успеть за 40 минут то, на что реально требуется, например, час или полтора. Бывает, что человек переоценивает свои силы и скорость, и потом это входит в привычку и в итоге постоянно начинает торопиться.
Может быть и так, что из страха потерять чье-то расположение или заработок или что-то еще Вы набираете больше дел, чем реально можете успеть. В этом случае надо понять, так ли велики Ваши страхи, и все-таки вернуться к тому, чтобы объективно оценивать, сколько времени и сил нужно на каждое дело.
Еще один ракурс — это спешка с т.з. «я везде опаздываю». Тогда надо понять, почему Вы не начинаете какие-то дела или не выходите, например, из дома. Бывает, что человек сильно отвлекается от дела во время его выполнения или перед тем, как начать. Самая банальная причина — социальные сети, переписки не по делу и т.п. В этом случае нужно отучить себя отвлекаться и начать получать радость и удовлетворение от того, что Вы вовремя начинаете то, что надо делать.
Вы можете задать себе вопросы, расписать свой график и тогда для себя выяснить, где же происходит сбой. Молитесь и просите Господа дать Вам это понять.
Бог в помощь!
Читайте также:
FOMO: синдром упущенной выгоды. Как перестать бояться не успеть всё и сосредоточиться?
Я не выживу, если не успею! Я не смогу прожить ту жизнь, которую хочу! Меня обгонят! Как вернуться к своим жизненным ценностям?
Читать далее5 неочевидных причин, почему вы ничего не успеваете
Прежде всего, надо разобраться, что значит «не успеваю». Безусловно, это про внутреннее ощущение, про собственную оценку своей эффективности: ведь можно сделать три дела, а можно тридцать три, но в первом случае вы получите удовлетворение, а во втором — нет.
Читать далее
