Смотрю канал про маньяков. Как не бояться жить?

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Увлеклась передачами и каналами про маньяков: убийства, исчезновения людей. После этого началось уныние, чувство того, что вокруг одни убийцы. Начала бояться за родных, если кто-то не берет трубку, начинается паника. Недавно сестра познакомилась с парнем по интернету пошла к нему на свидание. Я очень боялась, что он ее убьет. Все прошло хорошо, он хороший парень, но она собирается с ним ещё раз встретиться. И у меня тот же страх и парализующие мысли. Как с этим бороться? Я ни себе даю жить, ни родным.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Здравствуйте!

Все очень логично: Вы смотрите много ужасов, передач про маньяков и исчезновение людей, неудивительно, что Ваш мозг начинает считать, что вокруг одни маньяки. Психика — ведь очень подвижная, и если изо дня в день показывать ей, что повсюду маньяки, в какой-то момент она согласится с тем, что да, так и есть, стало быть, нужно так этот мир и воспринимать. Какова будет реакция? Разумеется, страх и желание как-то с этим справиться, вот и все.

В общем, Вы себя довели. Что тут делать? Перестать смотреть такого рода передачи и каналы и обратить внимание на реальную жизнь. Вот Вы, вот Ваша сестра, родители. Вот соседи, друзья, Ваши однокурсники или коллеги. Маньяков никаких нет. Если даже Вы и узнаете, что в районе, где Вы живете, появился маньяк, Вы просто будете соблюдать меры предосторожности, и все. Обычно новости о таких вещах распространяются очень быстро. Что касается сестры, думаю, она девушка взрослая и не пойдет с незнакомым пока еще молодым человеком в безлюдные места: они пойдут гулять в парк или по городу, где на улицах и аллеях много народа, посидят в кафе, посмотрят фильм в кино. Никто ведь сразу не идет встречаться с кем-то незнакомым туда, где заведомо небезопасно.

Так что, дорогая, Вам надо поберечь свою психику, отключить этот канал, не открывать эти передачи и вместо них начать молиться Богу о том, чтобы Он помог Вам справиться с Вашими страхами, наведенными этими программами. Хорошо и правильно будет пойти на исповедь и покаяться в том, что Вы себя довели до такого состояния страха и ужаса. Если совсем не сможете справиться, надо пойти к психологу или самой посидеть и подумать, зачем именно Вы смотрите эти передачи про маньяков, что хотите этим для себя получить. И тогда Вам станет ясно, что то же самое Вы можете получить намного более здоровыми и безобидными для собственного психического здоровья способами.

С Богом!