Психолог сказал, что я нарцисс. Что делать? – Православный журнал «Фома»
Психолог сказал, что я нарцисс. Что делать?

Психолог сказал, что я нарцисс. Что делать?

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Мне 29 лет. Живу с родителями. Я трусливый, застенчивый, завистливый, замкнутый. С психологом мы определили, что я нарцисс. Я зациклен только на себе, другие люди меня, мало интересны. Зациклен я на своих недостатках. Я ужасно боюсь ошибок, провалов, критики, и поэтому выбираю бездействие. Я боюсь знакомиться с девушками, но ещё больше боюсь семейной жизни, боюсь, не потяну. Не смогу стать, если вдруг женюсь, хорошим мужем, отцом из-за своей нерешительности, слабохарактерности. Жизнь мне кажется сложной, однообразной, скучной. Что мне делать? Спасибо

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

А Вы молодец, что стали разбираться со своими внутренними проблемами. Хорошо, что сходили к психологу, что получили «диагноз», это Вам очень поможет. А теперь надо начинать действия.

Мне кажется, то, о чем Вы говорите, называется гордыней. Это такая давняя штука, дефект самовосприятия человека, при котором человек самому себе кажется исключительным, не таким, как все, или хочет таковым быть. И если такого эффекта не получается, человек страдает: как же так, я не самый-самый. Лекарство от этого очень простое и известное давно: надо, во-первых, гордыню увидеть, исповедовать ее (и не один раз, да, молодой человек, надо начать Вам нормальную церковную жизнь, а что делать?) и постараться увидеть себя в реальном свете. Спокойно сказать себе, что Вы не обязаны быть самым лучшим (а Вы и правда не обязаны). Нормально, если Вы будете просто достаточно хороши в том, что Вы делаете. Не надо, подобно Нарциссу из мифа (миф-то хоть прочитали, как его Овидий в «Метаморфозах описывает»? Красиво описывает, это так, для общего развития Вам), думать, что все сосредоточено вокруг Вас. В мире много людей, и каждый уникален, каждый интересен, у каждого своя дорога, своя очень интересная судьба, и Вы как минимум себя обделяете, сужая свое сознание до интереса только к себе самому. Надо как-то Вам раздвинуть границы, расширить, так сказать, горизонты, и успокоиться, расслабиться.

А дальше просто постепенно начинайте действовать. Вы семью хотите? Я бы Вам посоветовал начать с того, чтобы регулярно ходить в храм, и съехать от родителей. Не знаю, что у Вас с работой, насколько она это позволяет, если пока не позволяет — надо искать такую, чтобы позволила. Вы ведь мужчина, Вам семью обеспечивать надо будет, вот Вы начните хотя бы с себя, с самообеспечения. Научитесь — увидите, что еще надо в жизни улучшить, куда в профессии расти, какие бытовые навыки приобретать. Станете жить один — тут же и контакты расширятся: придется и с арендодателем договариваться, и сантехника вызывать, и с соседями знакомиться, и так далее. Гостей, опять же, будете звать домой — коллег по работе, например. Может быть, хобби себе заведете. Посмотрите вообще вокруг, как другие люди справляются, чем живут, о чем разговаривают, куда после работы ходят, зачем.

В храме поучаствуйте в какой-то деятельности, посмотрите, кто кому как помогает, какая есть благотворительность, где помощь нужна и Вы сможете помочь. Увидите, что вокруг в принципе есть другие люди, — сразу перестанете так на себе концентрироваться. Понимаете, пока Вы на себя смотрите, другие живут, радуются, вдыхают ароматы цветов, разделяют горе и радость друг друга. Вот и Вам нужно. Опять же, как только Вы отдадите себе отчет в том, что Вы в принципе не один человек в этом мире, зацикленность на себе сразу пропадет: на свете есть вещи и поинтереснее, чем себя рассматривать. Опять же, самостоятельная жизнь закаляет (предполагается, что обеспечивать Вы себя полностью будете сам).

Так вот, Бог даст, и излечитесь от своего нарциссизма. да и жизнь скучной не будет: когда скучать, когда столько забот? Опять же, по работе расти если станете, только и будете что успевать за новыми всякими задачами и делами следить, какое уж тут однообразие?

С Богом, дорогой, дерзайте!

И не требуйте от себя ничего сверх того, что делают и другие люди: Вы просто человек, такой же, как и все, и это нормально и прекрасно.

Храни Господь!

Задать вопрос
Задать вопрос священнику

    Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

    P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

    Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (30 голосов, средняя: 4,90 из 5)
    Загрузка...
    15 октября 2021
    Поделиться:

    • Ekaterina
      Ekaterina1 месяц назадОтветить

      Присоединюсь, к комментарию ниже. Прекрасный ответ!

    • Стас
      Стас1 месяц назадОтветить

      Живёшь с родителями – а-а-а, лузер! Живёшь отдельно – а-а-а, родителей бросил! Куда сынянину податься?

    • Алина
      Алина1 месяц назадОтветить

      Какой прекрасный и полезный ответ! Все так и есть. Молодого человека ждёт удивительное путешествие, если он прислушается к словам батюшки