Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! Часто посещают негативные мысли о том, что что-то может случиться с родными, родителями, ребенком... Мысли навязчивые, я совершенно не хочу об этих вещах думать, но мозг рисует страшные картинки. Слышала, что мысли могут материализоваться, очень боюсь. Как быть, как молиться за душевное спокойствие? Правда ли, что мысль материальна или это магическое мышление? Спасибо!
Ирина
Ответ священника:
протоиерей
Дорогая Ирина!
Этот вопрос время от времени интересует наших читателей, поэтому я сразу дам ссылку на уже опубликованный материал Наши мысли материальны? А вот дальше давайте немного поговорим.
Сама по себе мысль, конечно, не может ничего сформировать в настоящем. Иначе бы все студенты, не уча предметы, а только желая выучить, имели в голове все необходимые знания, или, скажем, спортсмены, не тренируясь, с легкостью пробегали бы марафон и поднимали тяжелые веса, а те, кто стремится похудеть, худели бы только от одной мысли об этом. Но ведь этого не происходит, верно? И точно так же, сколько бы Вы ни придумали бед и несчастий в своей голове, Вы не можете все это спроектировать и перенести в реальность никаким образом.
Но есть важный аспект: человек на самом деле может себя на многое настроить. И — так уж работает наше подсознание — поскольку он не хочет мириться с тем, что не в состоянии контролировать внешнюю реальность, он станет искать способы подтвердить свою правоту. Например, полагая, что беда должна случиться, будет искать поводы для того, чтобы нехорошее все же произошло, а потом сказать: «Ну я же говорил(а)!». Это не будет в полной мере материализация мысли — но это будет поиск подтверждения собственной правоты. Нужен ли такой поиск? Нет, конечно, потому что наша задача — это не надумать себе что-то и потом доказывать всем и прежде всего самим себе, что мы правы, а видеть объективную реальность и взаимодействовать исключительно с ней, а не со своими иллюзиями о ней, неважно, хороши ни или плохи.
Другой вопрос — откуда берутся эти навязчивые мысли о плохом. Я бы Вам советовал тут действовать двояко. С одной стороны — начать воцерковляться, молиться, исповедоваться и причащаться и усваивать себе христианский образ жизни и реакции на действительность. Постепенно, шаг за шагом, Вы научитесь обращаться со своими мыслями и поймете, что в моменты, когда эти мысли-иллюзии начинают появляться, нужно молиться, читать Священное Писание (хотя бы главу или полглавы из евангелия) — и со временем постепенно эти мысли станут терять над Вами власть. С другой стороны, такие мысли могут быть результатом каких-то психологических сложностей. Например, человек уходит в такие мысли и вроде как заботится тем самым о своих близких (ведь переживает же!), но на самом деле он сбегает в мысли от тех вопросов и задач, которыми ему на самом деле нужно заниматься. Подробнее это все лучше выяснить на встрече с психологом, разобрав немного, как обстоят дела в Вашей жизни.
И так постепенно, с Божией помощью, Вы сможете, дорогая Ирина, со своими мыслями справиться.
Помоги Господи!
