Вопрос читателя:
На просторах интернета очень много различных календарей постов, правил, которые из одного источника строже, из другого снисходительнее, схожести в них мало. Можете написать, расписать, что разрешено и запрещено есть в пост?
Агдания
Ответ священника:
Здравствуйте!
Что касается поста, здесь Вы абсолютно правы: в интернете и иных информационных источниках находятся великое множество различного рода книг и календарей, совершенно по-разному описывающих рацион верующего человека, соблюдающего те или иные многодневные посты и постные дни.
Чтобы окончательно не заблудиться во всём этом многообразии, старайтесь, пожалуйста, воздерживаться в эти периоды (если здоровье Вам это позволяет) от скоромной пищи: яиц, молочных и мясных продуктов. Что же касается рыбы и растительного масла, то здесь Вы уже сами для себя определите, будете Вы их вкушать в пост или нет. И если да, то в какие дни.
Настоятельно рекомендую Вам внимательно прочитать документ «Важность поста и его соблюдение сегодня», который был принят V-м Всеправославным предсоборным совещанием в Шамбези.
Также о посте есть вот такие материалы:
Великий пост — как правильно поститься?
Великий пост с детьми: лайфхаки и грабли
«Решил наконец поститься. Как не наломать дров?»
С Богом!