Онлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве». 1 шаг
Рождественский пост — время, когда мы очищаем мысли, учимся вниманию, размышляем. В этот период всем нам хочется обращаться к Богу как можно более осознанно и правильно. Но как найти для этого время, не отвлекаться и почувствовать, что молитва услышана?
Этим вопросам мы посвятили онлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве», который вы сможете проходить в течение всего поста. Пять коротких выпусков, созданных вместе с автором курса иереем Андреем Филоновым, клириком домового храма святой мученицы Татианы при МГУ, и ведущим Максимом Павлыком, помогут вам по-новому взглянуть на молитву.
Подарок от проекта «Духовный дневник с журналом «Фома»:
Шаг 1: Зачем молиться ежедневно и как делать это правильно?
«Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь», — говорит ап. Павел в первом послании к Фессалоникийцам. Но разве возможно молиться «непрестанно», когда в круговороте бытовых забот едва удаëтся найти свободное время? А что делать, если мысли то и дело убегают к насущным делам, не давая сосредоточиться на молитве?
Ответы на эти вопросы ищем вместе с отцом Андреем Филоновым и Максимом Павлыком, авторами проекта «Святая Татьяна поможет», в первом ролике нового молитвенного курса-марафона «5 шагов к осмысленной молитве».
Домашнее задание на эту неделю
Упражнение «Тишина ума», которое поможет правильно подготовиться к молитве: Сядьте спокойно, не двигайтесь. Как только поймаете себя на какой-то мысли, заставьте себя бросить ее. Повторяйте это 15 минут в день перед молитвой всю неделю. Как попробуете, поделитесь, стало ли легче сосредоточиться и очистить голову от суеты.
А если хочется глубже погрузиться в тему, прочтите главы 2, 3 и 4 из «Девятого собеседования аввы Исаака Скитского о молитве» прп. Иоанна Кассиана Римлянина.
Оставляйте ваши вопросы в комментариях к видео — и мы ответим на них в прямом эфире 25 декабря.
Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Дорогие друзья!
Каждый день с 28 ноября 2025 по 7 января 2026 в Рождественском онлайн-календаре мы создаем для вас предвкушение праздника, или напоминаем о важных смыслах поста: один день — один подарок.
Хотите получать сюрприз каждый день Рождественского поста на почту? Подпишитесь на нашу email-рассылку «Дорога к Рождеству»:
Тёплые письма, которые ждут вас в почтовом ящике:
Онлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве». 2 шаг
Молитва бывает очень разной. Иногда из сердца льётся благодарность и радость, а иногда только слёзы и мольба о милости. И всё это естественно: перед Богом мы можем открывать все свои мысли и чувства. Но почему порой так трудно начать молиться? Что мешает нам говорить с Ним? Решению этой проблемы посвящен второй ролик курса-марафона «5 шагов...
Читать далееОнлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве». 3 шаг
Евангелие говорит: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте; стучите, и отворят вам» (Мф.7:7-8). Но иногда кажется, что наши молитвы остаются без отклика. И тогда невольно спрашиваешь себя: а слышит ли меня Бог? Как понять, что Он действительно отвечает? Шаг 3: Как вдохновить себя на молитву и как понять, что она услышана Богом? В...
Читать далееОнлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве». 4 шаг
Часто быт, работа, житейские волнения занимают не только наше время, но и мысли — в результате мы не можем сконцентрироваться на молитве даже тогда, когда у нас есть время. Как же справится с этим?
Читать далееОнлайн-курс «5 шагов к осмысленной молитве». 5 шаг
Что делать, когда молитва не идет, на сердце тяжело, а суета требует внимания со всех сторон? И так нужна хоть какая-то нить, чтобы собраться с мыслями и вернуться к молитве. Как обрести память о Боге и сохранить её? Давайте разбираться!
Читать далее
