Вопрос читателя:
Здравствуйте! Я заболела ОРВИ, температура небольшая, но дышать тяжело. Болит горло, насморк. Не хочу бросать пост. Как себя поддержать?
Ольга
Ответ священника:
Бог вас да благословит!
Пост создан для человека, а не человек для поста. Святые отцы единодушно учат, что болезнь — это уже пост. Господь посылает нам немощи для смирения и спасения души, и в болезни телесное воздержание отходит на второй план.
Ваше желание не бросать пост очень похвально, но сейчас, когда организм борется с инфекцией, ему нужны силы. Если Вы будете морить себя голодом или строго ограничивать в питании, Вы можете навредить себе, и болезнь затянется. Господь ждет от нас не изнеможения тела, а смирения и благодарения.
Преподобный Варсонофий Великий ободряет нас в таком случае:
«О посте же не скорби... Бог ни от кого не требует трудов сверх силы. Да и что такое пост, как не наказание тела для того, чтобы усмирить тело здоровое и сделать его немощным для страстей? А болезнь более сего наказания и вменяется вместо поста — тому, кто переносит ее с терпением, благодарит Бога и через терпение получает плод спасения своего; ибо вместо того, чтобы ослаблять ему тело постом, оно уже и без того болезненно. Благодари Бога, что ты освободился от труда поститься. Если и десять раз в день будешь есть, не печалься, ты не будешь осужден за это, ибо поступаешь так не по внушению демонскому и не по расслаблению помысла, но случается сие к испытанию нашему и к душевной пользе» (Прпп. Варсонофий Великий и Иоанн Пророк, вопросответ 169).
Что делать?
- Рассмотрите послабление в еде. Это не грех, а необходимость. Организму для борьбы с инфекцией нужен белок и витамины. По благословению священника (или по собственному разумению, если нет возможности спросить) можно:
— включить в рацион молочные продукты (молоко, творог, кефир) или яйца, если врач не запрещает;
— пить больше теплого питья: чай с медом и лимоном, морсы, компоты, травяные настои;
— при отсутствии аппетита не заставлять себя есть грубую постную пищу, лучше выпить бульона (куриного или овощного);
— отказаться от строгих ограничений в масле и горячей пище, если нужно есть то, что легче усваивается. - Перенесите акцент поста с еды на духовное содержание.
— Терпите болезнь без ропота. Это сейчас Ваш главный подвиг. Благодарите Бога за эту немощь, прося у Него терпения.
— Читайте молитвы. Если тяжело сосредоточиться на правиле — читайте короткую молитву: «Господи, помилуй» или Иисусову молитву. Можно читать Псалтирь или Евангелие лежа, насколько позволят силы.
Не поддавайтесь унынию.
Диавол будет искушать вас мыслями, что «пост сорвался». Это неправда. Ваш пост сейчас — это терпение, молитва в немощи, смирение. Господь видит Ваше сердце и Ваше желание поститься и примет этот труд, как если бы Вы строго соблюдали всё по уставу.
Выздоравливайте.
Обратитесь к врачу, лечитесь лекарствами, если нужно. В этом нет греха. Святитель Феофан Затворник писал: «Лечиться у врачей — не грех, ибо Господь дал врачам знание».
Пусть Господь пошлет Вам Ангела-хранителя и укрепит Ваши силы. Пост еще долгий, и Вы успеете присоединиться к нему в полную силу, когда встанете на ноги.
Бог Вам в помощь!
